TI26

Terapia Orientada a las Fortalezas

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TOF
EN
SBT

Surgida de la psicología positiva (Seligman, Csikszentmihalyi), se centra en las fortalezas y los recursos internos de la persona más que en sus síntomas. Al empoderar al individuo y reforzar su resiliencia y su optimismo, reconstruye un sentimiento de utilidad personal. Está indicada en las depresiones con baja autoestima y en los trastornos de ansiedad con autodesvalorización.

CódigoTI26
Nombre (ES)Terapia Orientada a las Fortalezas
Nombre francésThérapie Orientée vers les Forces
Sigla (FR)TOF
Sigla (EN)SBT
Fundador(es)Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi
Añoannées 1980
Escuela / olaPsychologie positive
Volumen fuenteVolumen 2 del Mémento des Psychothérapies
Autores & pensadores
Mihaly CsikszentmihalyiMartin Seligman

Esta terapia se trata en detalle (principios, indicaciones, protocolo, nivel de evidencia) en el Volumen 2 del Mémento des Psychothérapies. Ver el volumen.