TI68
Méditation Transcendantale
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Diffusée par Maharishi Mahesh Yogi, la Méditation Transcendantale repose sur la répétition mentale d'un mantra personnel, l'effort minimum et l'accès à la conscience transcendantale. Sans concentration forcée, la pratique vise un repos profond. Ses indications les mieux étayées concernent les troubles anxieux, le stress chronique et l'hypertension.
| Code | TI68 |
|---|---|
| Nom | Méditation Transcendantale |
| Nom (EN) | Transcendental Meditation |
| Sigle (FR) | MT |
| Sigle (EN) | TM |
| Fondateur(s) | Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008) |
| Année | milieu du 20e siècle |
| École / vague | Méditation (tradition vedantine) |
| Tome source | Tome 5 du Mémento des Psychothérapies |
Auteurs & penseurs
Cette thérapie est traitée en détail (principes, indications, protocole, niveau de preuve) dans le Tome 5 du Mémento des Psychothérapies. Voir le catalogue.