Acceptans- och engagemangsterapi (ACT)

Utvecklad av Steven Hayes använder ACT acceptans och mindfulness för att hjälpa till att övervinna psykiskt lidande. I stället för att kämpa mot sina tankar och känslor lär sig personen att acceptera dem, att defusionera från dem och att engagera sig i handling i nuet utifrån sina värderingar. Indikationer: posttraumatisk stress, generaliserat ångestsyndrom och depression.

Denna terapi behandlas i detalj (principer, indikationer, protokoll, evidensnivå) i Volym 1 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.