Когнітивна терапія на основі усвідомленості (MBCT)

Постала 2002 року (Сіґал, Вільямс, Тісдейл); поєднує медитацію та когнітивну терапію. Вона розрізняє режим «діяння» та режим «буття» і змінює через децентрування ставлення до думок, виходячи з того, що саме це ставлення — а не самі думки — підтримує депресію. Її основне показання — профілактика депресивного рецидиву.

This therapy is covered in detail (principles, indications, protocol, level of evidence) in Volume 3 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.