طاقتوں پر مبنی تھراپی

مثبت نفسیات (سلیگمین، سکسنٹمیہالی) سے نکلی، یہ شخص کے علامات کے بجائے اس کی طاقتوں اور اندرونی وسائل پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔ فرد کو ذمہ دار بناکر اور اس کی لچک اور امید کو مضبوط کرکے، یہ ذاتی افادیت کا احساس دوبارہ تعمیر کرتی ہے۔ کم خود اعتمادی والے ڈپریشن اور خود عملداری کے ساتھ اضطرابی عوارض کے لیے اشارہ کیا جاتا ہے۔

اس معالجے کی تفصیل (اصول، اشارے، پروٹوکول، شواہد کا درجہ) Mémento des Psychothérapies کی جلد 2 میں دی گئی ہے۔ جلد دیکھیں۔