تقنية ألكسندر

إعادة تربية لاستخدام الذات لا علاجًا بالمعنى الدقيق، وتقوم تقنية ألكسندر على التحكّم الأولي: العلاقة الديناميّة بين الرأس والعنق والظهر التي تنظّم تناسق الجسم كله. ببرمجة معاكسة للتعويضات المعتادة، تهدف إلى توتر صحيح ومحاذاة حيّة. تُستطبّ في الآلام المزمنة للظهر والعنق.

يُعالَج هذا العلاج بالتفصيل (المبادئ، الاستطبابات، البروتوكول، مستوى الأدلة) في المجلد 4 من Mémento des Psychothérapies. عرض المجلد.