المصطلحات العلاجية المستحدثة

مقاربة قصيرة تستهدف مرونة الهوية: تُليّن تمثيلات الذات المتصلّبة كي يتمكن الشخص من التكيف مع سياقات جديدة دون أن يفقد اتساقه الشخصي. يبقى المختصر TIAB ثابتًا بوصفه اختصارًا.

مقاربة قصيرة تعمل على سرد الذات: بإعادة ترتيب خيط السرد للتجربة، تستعيد الإحساس بالاستمرارية والقدرة على الفعل. يبقى المختصر TBRN ثابتًا بوصفه اختصارًا.

مقاربة قصيرة تعيد محاذاة الأحاسيس والأفكار والسلوكات حول اتساق انفعالي: تعامل التناقضات الوجدانية بوصفها روافع للتغيير لا أعراضًا. يبقى المختصر TBCE ثابتًا بوصفه اختصارًا.

هوس مفرط باكتساب المعارف، غالبًا على حساب أنشطة أخرى، ولا سيما الاجتماعية منها.

توجّه معرفي يقود إلى تأويل التجارب على نحو يؤكد الهوية الشخصية.

عجز عن الفهم الصحيح لأفكار الآخرين أو مشاعرهم، غالبًا بتأويل معاكس.

تبنّي سلوكات إشكالية لتعويض نقائص نفسية أو انفعالية.

عجز عن التعامل انفعاليًا مع التغيير أو الضغط، ما يولّد معاناة كبيرة.

اللجوء إلى تخيّل شخصي لتعويض نقص في تقدير الذات أو الإخفاقات.

انخفاض في الحساسية الانفعالية أو الحسية، يُعاش غالبًا كتخدّر.

رد فعل نفسي يبالغ فيه الشخص في التفاعل ليدافع عن نفسه داخليًا.

تقنية يصغي فيها المعالج دون أن يؤوّل أو يُقيّم كلام المريض فورًا.

عجز عن تطوير أو تجديد البنى المعرفية اللازمة للتعلّم.

انخفاض أو توقّف في عمليات إعادة التنظيم العصبي استجابةً للمنبهات الخارجية.

مسار علاجي يكرّر فيه المريض أفكاره ومشاعره ويكيّفها تدريجيًا.

تقنية تستخدم استعارات مباشرة لدعم تكامل نفسي كامل.

تقنية علاجية يساعد فيها المعالج بفاعلية على بنينة أفكار المريض.

اضطراب في القدرة على إدراك الحدوس اللاواعية أو المباشرة أو دمجها.

قدرة الشخص على مقاومة التغيرات الانفعالية، غالبًا بدرجة مفرطة.

بناء صورة عن الذات قائمة على حكايات ذاتية مثالية وغالبًا غير واقعية.

تفكير يتميز بأجزاء من المعرفة أو الأفكار تبقى معزولة بعضها عن بعض.

تفكير تُجمّع فيه الأفكار على نحو غير منظّم، مثل شظايا الفسيفساء.

نزوع إلى المبالغة مؤقتًا في إسقاط الذات على سيناريوهات مستقبلية.

تغيّر في طريقة سرد المرء لحياته، يعكس تحولًا نفسيًا.

التمسّك بأفكار أو قناعات قديمة ومتجاوزة، مقاومة للتغيير.

تقنية إنهاء جلسة تستخدم طقوسًا بسيطة لإحداث انتقال لطيف.

شعور بعدم اليقين بشأن القدرة على الحمل أو إتمامه.

تشكّل الهوية الشخصية استنادًا أساسًا إلى أفكار خارجية مُستعارة.

تغيّر مفاجئ في الصدى الانفعالي بين المريض والمعالج، غالبًا ما يكون كاشفًا.

استعادة الوظائف المعرفية والانفعالية بعد حدث مُربِك.

عجز عن مزامنة سلوك المرء في سياق اجتماعي مع سلوك الآخرين.

إدراك مُشوَّه للتفاعلات الاجتماعية الدقيقة أو المنخفضة الشدة.

تفكّك في بناء سرد الحياة يولّد الارتباك والقلق.

تعلّق انفعالي تُوفّر فيه علاقة واحدة أو موضوع واحد الإشباع الانفعالي.

تراجع معرفي تعود فيه الأفكار إلى حالات سابقة أقل تعقيدًا.

تثبّت معرفي مفرط على أفكار أو مفاهيم، يقاوم التغيير.

إشارة إلى القدرة على تذكّر الأصوات على نحو مشحون انفعاليًا.

تأويل خاطئ للإشارات الاجتماعية، برؤية روابط حيث لا وجود لها.

مقاربة استباقية للحفاظ على التوازن الانفعالي والوقاية من الاضطرابات.

مقاربة علاجية تعيد توازن الانفعالات عبر منبهات ضئيلة.

اختيار واعٍ لتجاهل انفعالات المرء أو انفعالات الآخرين أو التقليل منها.

رد فعل انفعالي يُثيره اجتماع منبهات بصرية وسمعية.

بنية كامنة لخطابٍ ما تؤثر في ردود الفعل الانفعالية.

إعادة عيش انفعالات ماضية، غالبًا ما تُثيرها منبهات معينة.

مفهوم يُستخدم لإقامة علاقات دعم مؤقتة في العلاج.

خوف مفرط وغير عقلاني من الدخول في علاقات انفعالية جديدة.

إحساس بضيق خفيف لكن عنيد يؤثر في الحالة الانفعالية.

اضطراب في الذاكرة تُعاد فيه بناء الذكريات لا إراديًا.

انجذاب انفعالي إلى الوحدة مع تجنّب التفاعلات الاجتماعية.

أسلوب تفكير يتميز بالسيولة والقابلية للتكيف والعمق.

سلوك اندفاعي يتصرف فيه الشخص عكس اندفاعه الأولي.

نزوع إلى التقليل من أهمية الدقة وقبول النقائص.

التعبير عن الانفعالات على نحو استفزازي أو غير لائق اجتماعيًا.