Thérapie Orientée vers les Forces

Issue de la psychologie positive (Seligman, Csikszentmihalyi), elle se concentre sur les forces et les ressources internes de la personne plutôt que sur ses symptômes. En autonomisant l'individu et en renforçant sa résilience et son optimisme, elle reconstruit un sentiment d'utilité personnelle. Elle est indiquée dans les dépressions avec mésestime et les troubles anxieux avec autodévalorisation.

Cette thérapie est traitée en détail (principes, indications, protocole, niveau de preuve) dans le Tome 2 du Mémento des Psychothérapies. Voir le catalogue.