Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires

Créée par Francine Shapiro en 1987, l'EMDR utilise la stimulation bilatérale alternée, souvent des mouvements oculaires, pour retraiter les souvenirs traumatiques. Centrée sur le client, elle a d'abord été conçue pour le trouble de stress post-traumatique, puis adaptée à l'anxiété et la dépression. Elle vise la réduction du stress traumatique et l'amélioration de l'estime de soi.

Cette thérapie est traitée en détail (principes, indications, protocole, niveau de preuve) dans le Tome 1 du Mémento des Psychothérapies. Voir le catalogue.