माइंडफुलनेस-आधारित संज्ञानात्मक चिकित्सा

2002 में जन्मी (सेगल, विलियम्स, टीसडेल), माइंडफुलनेस-आधारित संज्ञानात्मक चिकित्सा ध्यान और संज्ञानात्मक चिकित्सा को जोड़ती है। यह डूइंग मोड को बीइंग मोड से अलग करती है और विचारों से संबंध को विकेंद्रीकरण के माध्यम से बदलती है, यह मानते हुए कि यह संबंध है, न कि स्वयं विचार, जो अवसाद को बनाए रखता है। इसका प्राथमिक संकेत अवसादग्रस्त पुनरावृत्ति की रोकथाम है।

इस चिकित्सा का विस्तृत विवरण (सिद्धांत, संकेत, प्रोटोकॉल, प्रमाण का स्तर) Mémento des Psychothérapies के खंड 3 में दिया गया है। खंड देखें।