करुणा-केंद्रित चिकित्सा

पॉल गिल्बर्ट द्वारा विकसित, करुणा-केंद्रित चिकित्सा पैथोलॉजिकल शर्म, गंभीर आत्म-आलोचना और आत्म-घृणा का उपचार करती है। संज्ञानात्मक सामग्री को पुनर्गठित करने के बजाय, इसका उद्देश्य शांति प्रणाली को स्वेच्छा से सक्रिय करके भावनात्मक विनियमन करना है। यह आत्म-आलोचना द्वारा चिह्नित अवसाद, अभिघातजन्य तनाव और चिंता के लिए संकेतित है।

इस चिकित्सा का विस्तृत विवरण (सिद्धांत, संकेत, प्रोटोकॉल, प्रमाण का स्तर) Mémento des Psychothérapies के खंड 2 में दिया गया है। खंड देखें।