समस्या-समाधान चिकित्सा

थॉमस डी'ज़ुरिला और आर्थर नेज़ू द्वारा विकसित, समस्या-समाधान चिकित्सा रोजमर्रा की जिंदगी की तनावपूर्ण चुनौतियों का प्रबंधन करने में मदद करती है। वर्तमान और भविष्य की ओर उन्मुख, यह समस्याओं की पहचान करना, समाधान उत्पन्न करना और मूल्यांकन करना, और फिर सबसे अच्छा लागू करना सिखाता है। इस प्रकार यह तनाव और चिंता को कम करता है।

इस चिकित्सा का विस्तृत विवरण (सिद्धांत, संकेत, प्रोटोकॉल, प्रमाण का स्तर) Mémento des Psychothérapies के खंड 1 में दिया गया है। खंड देखें।