Silvoterapi dan Mandi Hutan (Shinrin-yoku)
Silvoterapi, dalam versi terkodifikasinya sebagai Shinrin-yoku (mandi hutan), lahir dari sebuah tindakan administratif Jepang pada tahun 1982 yang digagas oleh Tomohide Akiyama. Silvoterapi termasuk dalam kedokteran pencegahan dan gaya hidup, terutama ditujukan pada gangguan terkait stres kronis populasi perkotaan (burnout, kecemasan subklinis, gangguan tidur, hipertensi ringan). Empat prinsipnya — imersi sensorik, paparan fitonsida, perlambatan yang disengaja, dan kehadiran multisensorik — merupakan hipotesis yang dioperasionalkan oleh penelitian Jepang dan Amerika Utara sejak tahun 2005. Ini merupakan salah satu pendekatan yang paling tervalidasi dalam jilid ini.
| Kode | TI84 |
|---|---|
| Nama (ID) | Silvoterapi dan Mandi Hutan (Shinrin-yoku) |
| Nama Prancis | Sylvothérapie et Bain de Forêt (Shinrin-yoku) |
| Singkatan (FR) | SYL |
| Pendiri | Tomohide Akiyama (forge le terme Shinrin-yoku, 1982) ; recherche : Qing Li |
| Tahun | 1982 (création du terme au Japon) ; recherche accumulée depuis 2005 |
| Aliran / Gelombang | Approches par la nature ; médecine préventive et du mode de vie (lifestyle medicine) |
| Jilid rujukan | Jilid 7 dari Mémento des Psychothérapies |
Terapi ini dibahas secara rinci (prinsip, indikasi, protokol, tingkat bukti) dalam Jilid 7 Mémento des Psychothérapies. Lihat jilid.