Eutonia de Gerda Alexander

A eutonia não é, em sentido estrito, uma psicoterapia, mas uma educação somática que atua sobre o tónus, estado de base da tensão muscular. O seu princípio cardinal é o « tónus certo »: não afrouxar uniformemente, mas reafinar a cartografia tónica à tarefa. Visa um equilíbrio tónico adaptativo, disponível e económico.

Esta terapia é tratada em pormenor (princípios, indicações, protocolo, nível de evidência) no Tomo 4 do Mémento des Psychothérapies. Consultar o tomo.