TI57
Técnica Alexander
FR
MA
Reeducação do uso de si em vez de terapia em sentido estrito, a técnica Alexander baseia-se no controlo primário: a relação dinâmica entre cabeça, pescoço e costas que organiza a coordenação de todo o corpo. Ao desprogramar as compensações habituais, visa um tónus correto e um alinhamento vivo. É indicada para dores crónicas nas costas e no pescoço.
| Código | TI57 |
|---|---|
| Nome (PT) | Técnica Alexander |
| Nome francês | Méthode Alexander |
| Sigla (FR) | MA |
| Fundadores | Frederick Matthias Alexander (1869-1955) |
| Ano | années 1890-1900 (Melbourne) |
| Escola / Vaga | Éducation somatique / posture |
| Tomo de referência | Tomo 4 do Mémento des Psychothérapies |
Autores & pensadores
Esta terapia é tratada em pormenor (princípios, indicações, protocolo, nível de evidência) no Tomo 4 do Mémento des Psychothérapies. Consultar o tomo.