TI57

Tehnica Alexander

FR
MA

Reeducare a utilizării de sine mai degrabă decât terapie în sens strict, tehnica Alexander se bazează pe controlul primar: relația dinamică dintre cap, gât și spate care organizează coordonarea întregului corp. Deprogramând compensațiile obișnuite, urmărește un tonus just și o aliniere vie. Este indicată pentru dureri cronice de spate și de gât.

CodTI57
Nume (RO)Tehnica Alexander
Nume francezMéthode Alexander
Siglă (FR)MA
FondatoriFrederick Matthias Alexander (1869-1955)
Anannées 1890-1900 (Melbourne)
Școală / ValÉducation somatique / posture
Volum de referințăVolumul 4 din Mémento des Psychothérapies
Autori & gânditori
Frederick Matthias Alexander

Această terapie este tratată în detaliu (principii, indicații, protocol, nivel de evidență) în Volumul 4 din Mémento des Psychothérapies. Vezi volumul.