Silvoterapia și Baia de Pădure (Shinrin-yoku)
Silvoterapia se naște, în versiunea sa codificată a Shinrin-yoku (baie de pădure), dintr-un act administrativ japonez din 1982 promovat de Tomohide Akiyama. Aparține medicinei preventive și a stilurilor de viață, orientată mai ales spre tulburările legate de stresul cronic al populațiilor urbane (burnout, anxietate subclinică, tulburări de somn, hipertensiune ușoară). Cele patru principii ale sale — imersiune senzorială, expunere la fitoncide, încetinire conștientă, prezență multisenzorială — sunt ipoteze operaționalizate de cercetarea japoneză și nord-americană din 2005. Este una dintre abordările cel mai bine validate ale volumului.
| Cod | TI84 |
|---|---|
| Nume (RO) | Silvoterapia și Baia de Pădure (Shinrin-yoku) |
| Nume francez | Sylvothérapie et Bain de Forêt (Shinrin-yoku) |
| Siglă (FR) | SYL |
| Fondatori | Tomohide Akiyama (forge le terme Shinrin-yoku, 1982) ; recherche : Qing Li |
| An | 1982 (création du terme au Japon) ; recherche accumulée depuis 2005 |
| Școală / Val | Approches par la nature ; médecine préventive et du mode de vie (lifestyle medicine) |
| Volum de referință | Volumul 7 din Mémento des Psychothérapies |
Această terapie este tratată în detaliu (principii, indicații, protocol, nivel de evidență) în Volumul 7 din Mémento des Psychothérapies. Vezi volumul.