Kontemplativ kristen meditation
En månghundraårig andlig praktik som blivit ett verktyg för mild psykoterapi, i skärningspunkten mellan kontemplation och existentiell klinik. Den vilar på fyra principer: den inre tystnaden (hesychia), släppandet av det ägande jaget (Zundel), öppenheten mot Närvaron och den apofatiska vägen. Dess främsta tekniker är Centering Prayer (ett heligt ord, tjugo minuter två gånger om dagen), Christian Meditation (John Mains mantra Maranatha) och lectio divina i fyra steg. Den vänder sig till existentiellt lidande, meningskriser, sorger, kronisk ångest, utbrändhet hos vårdare och livets slutskede, som ett komplement till psykoterapierna; den skiljer sig från den sekulariserade MBSR genom sin teologiska förankring.
| Kod | TI101 |
|---|---|
| Namn (SV) | Kontemplativ kristen meditation |
| Franskt namn | Méditation Chrétienne Contemplative |
| Sigel (FR) | MCC |
| Grundare | Pères du désert (Évagre, Cassien) ; renouveau : John Main (Christian Meditation, 1975), Thomas Keating (Centering Prayer, 1974-1984) |
| År | racines au IVe siècle ; renouveau contemporain dans les années 1970 |
| Skola / Våg | Contemplation chrétienne / voie apophatique ; Centering Prayer et Christian Meditation |
| Källvolym | Volym 8 av Mémento des Psychothérapies |
Denna terapi behandlas i detalj (principer, indikationer, protokoll, evidensnivå) i Volym 8 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.