การสะกดจิตตนเอง

เกี่ยวข้องกับ Émile Coué และ École de Nancy การสะกดจิตตนเองอาศัยการเหนี่ยวนำตนเองเข้าสู่สภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงและการชี้นำด้วยตนเอง โดยผู้เข้ารับการบำบัดสร้างข้อความบำบัดของตนเอง มันทำงานในสามด้าน: การจัดการอาการทางกาย (โดยเฉพาะอาการปวดเรื้อรัง) การควบคุมอารมณ์ และการเพิ่มประสิทธิภาพของทรัพยากรส่วนบุคคล

การบำบัดนี้ได้รับการกล่าวถึงอย่างละเอียด (หลักการ ข้อบ่งชี้ โปรโตคอล ระดับหลักฐาน) ใน deel 5 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.