การบำบัดเรื่องเล่าแบบสั้น

พัฒนาโดยไมเคิล ไวท์ และเดวิด เอปสตัน มุ่งเน้นที่เรื่องราวที่ผู้คนเล่าเกี่ยวกับชีวิตของตน โดยพิจารณาว่าเรื่องราวเหล่านี้หล่อหลอมอัตลักษณ์ ผ่านการทำให้ปัญหาอยู่ภายนอกและการตีกรอบใหม่ ช่วยให้บุคคลตีความและเขียนเรื่องเล่าชีวิตของตนใหม่ มีเป้าหมายเพื่อเสริมพลังให้ผู้ป่วยและปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเอง

การบำบัดนี้ได้รับการกล่าวถึงอย่างละเอียด (หลักการ ข้อบ่งชี้ โปรโตคอล ระดับหลักฐาน) ใน deel 1 ของ Mémento des Psychothérapies. ดูส่วนนี้.