Orman Terapisi ve Orman Banyosu (Shinrin-yoku)
Orman terapisi, Tomohide Akiyama tarafından desteklenen 1982 tarihli bir Japon idari kararıyla kodlanmış hâli olan Shinrin-yoku'da (orman banyosu) doğar. Önleyici tıp ve yaşam tarzı yaklaşımlarına ait olup, öncelikle kentli nüfusların kronik strese bağlı bozukluklarına (tükenmişlik, klinik altı anksiyete, uyku bozuklukları, hafif hipertansiyon) yöneliktir. Dört ilkesi — duyusal daldırma, fitonsitlere maruziyet, bilinçli yavaşlama, çok duyulu farkındalık — 2005'ten itibaren Japon ve Kuzey Amerika araştırmaları tarafından işlevselleştirilmiş varsayımlardır. Kitaptaki en iyi doğrulanmış yaklaşımlardan biridir.
| Kod | TI84 |
|---|---|
| Ad (TR) | Orman Terapisi ve Orman Banyosu (Shinrin-yoku) |
| Fransızca ad | Sylvothérapie et Bain de Forêt (Shinrin-yoku) |
| Kısaltma (FR) | SYL |
| Kurucular | Tomohide Akiyama (forge le terme Shinrin-yoku, 1982) ; recherche : Qing Li |
| Yıl | 1982 (création du terme au Japon) ; recherche accumulée depuis 2005 |
| Ekol / Dalga | Approches par la nature ; médecine préventive et du mode de vie (lifestyle medicine) |
| Referans cilt | Mémento des Psychothérapies'in Cilt 7 |
Bu terapi; ilkeler, endikasyonlar, protokol ve kanıt düzeyi bakımından Cilt 7 içinde, yani Mémento des Psychothérapies eserinde ayrıntılı olarak ele alınmaktadır. Cildi görüntüle.