TI67
MBSR — усвідомленість
FR
MBSR
EN
MBSR
Програма, створена 1979 року Джоном Кабат-Зінном; зниження стресу на основі усвідомленості структурує практику навколо семи установок (безоцінність, терплячість, прийняття, відпускання…). Вона спрямована не так на усунення симптомів, як на трансформацію ставлення до досвіду. Її осердя показань стосується пов'язаних зі стресом розладів: хронічний стрес, вигорання, тривога та безсоння.
| Code | TI67 |
|---|---|
| Name (EN) | MBSR — усвідомленість |
| French name | MBSR Pleine Conscience |
| Sigle (FR) | MBSR |
| Sigle (EN) | MBSR |
| Founders | Jon Kabat-Zinn |
| Year | 1979 (UMass Medical Center) |
| School / Wave | Pleine conscience (mindfulness) |
| Source volume | Volume 5 of the Mémento des Psychothérapies |
Автори & thinkers
This therapy is covered in detail (principles, indications, protocol, level of evidence) in Volume 5 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.