Liệu pháp Hướng đến Nguồn lực

Bắt nguồn từ tâm lý học tích cực (Seligman, Csikszentmihalyi), liệu pháp này tập trung vào các điểm mạnh và nguồn lực nội tại của con người thay vì các triệu chứng của họ. Bằng cách trách nhiệm hóa cá nhân và củng cố khả năng phục hồi cùng sự lạc quan, nó tái xây dựng ý thức về sự hữu ích của bản thân. Nó được chỉ định cho các trầm cảm với lòng tự trọng thấp và các rối loạn lo âu kèm theo sự tự hạ thấp bản thân.

This therapy is covered in detail (principles, indications, protocol, level of evidence) in Volume 2 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.