TI52
الاسترخاء التدريجي لجاكوبسون
FR
RPJ
EN
PMR
طوّره منذ عشرينيات القرن العشرين Edmund Jacobson، ويستخدم الاسترخاء التدريجي الدارة الحسّية العضلية مدخلًا إلى الحالة الانفعالية. بشد ست عشرة مجموعة عضلية وإرخائها تباعًا، يعلّم إدراك التوترات العضلية المتبقية المرتبطة بالقلق والتهيّج والأرق وخفضها.
| الرمز | TI52 |
|---|---|
| الاسم (AR) | الاسترخاء التدريجي لجاكوبسون |
| الاسم الفرنسي | Relaxation Progressive de Jacobson |
| الرمز (FR) | RPJ |
| الرمز (EN) | PMR |
| المؤسّسون | Edmund Jacobson (1888-1983) |
| السنة | années 1920 (Université de Chicago) |
| المدرسة / الموجة | Relaxation neuromusculaire |
| المجلد المرجعي | المجلد 4 من Mémento des Psychothérapies |
المؤلفون & المفكّرون
يُعالَج هذا العلاج بالتفصيل (المبادئ، الاستطبابات، البروتوكول، مستوى الأدلة) في المجلد 4 من Mémento des Psychothérapies. عرض المجلد.