ट्रान्सेंडेंटल मेडिटेशन

महर्षि महेश योगी द्वारा प्रसारित, ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन एक व्यक्तिगत मंत्र के मानसिक दोहराव, न्यूनतम प्रयास और ट्रान्सेंडैंटल चेतना तक पहुँच पर आधारित है। बिना मजबूर एकाग्रता के, अभ्यास गहन विश्राम का लक्ष्य रखता है। इसके सबसे अच्छी तरह से प्रमाणित संकेत चिंता विकार, पुराना तनाव और उच्च रक्तचाप से संबंधित हैं।

इस चिकित्सा का विस्तृत विवरण (सिद्धांत, संकेत, प्रोटोकॉल, प्रमाण का स्तर) Mémento des Psychothérapies के खंड 5 में दिया गया है। खंड देखें।