TI94
स्व-सम्मोहन-आधारित तनाव न्यूनीकरण
FR
TRSAH
EN
SHBSR
सन् २०१० को दशकमा औपचारिक रूप दिइएको एक एकीकृत दृष्टिकोण, जसले अटोजेनिक प्रशिक्षण, सोफ्रोलोजी र MBSRलाई मिश्रण गर्छ, स्व-सम्मोहन-आधारित तनाव न्यूनीकरणले तनावलाई ध्यान र श्वासप्रश्वासद्वारा नियन्त्रण गर्न सकिने मनोदैहिक घटनाको रूपमा हेर्छ। स्व-सम्मोहन यहाँ सिक्न सकिने र स्वायत्त सीप हो। संकेत: दीर्घकालीन तनाव, बर्नआउट, निद्रा विकार र दीर्घकालीन दुखाइ।
| कोड | TI94 |
|---|---|
| नाम (EN) | स्व-सम्मोहन-आधारित तनाव न्यूनीकरण |
| फ्रेन्च नाम | Thérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose |
| संक्षेप (FR) | TRSAH |
| संक्षेप (EN) | SHBSR |
| वर्ष | début années 2010 (formalisée) |
| विद्यालय / लहर | Hypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie) |
| स्रोत खण्ड | मेमेन्तो दे साइकोथेरापीको खण्ड 3 |
यो चिकित्सा विस्तृत रूपमा (सिद्धान्त, संकेत, प्रोटोकल, प्रमाणको स्तर) मेमेन्तो दे साइकोथेरापीको खण्ड 3 मा समावेश गरिएको छ। खण्ड हेर्नुहोस्।
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