TI69
योग निद्रा र आई-रेस्ट
FR
YN
योग निद्रा (योगिक निद्रा) जानाजानी जागरण र निद्राको सीमामा रहेको हिप्नागोजिक चेतना अवस्था उत्प्रेरित र कायम राख्छ, जसमा अभ्यासकर्ताले अवशिष्ट सतर्कता (चौथो अवस्था, तुरीया) कायम राख्छ। शवासनमा लेटेर गरिने, सत्रले संकल्प (दृढ इच्छा), व्यवस्थित शरीर स्क्यान, विपरीत संवेदनाहरूको जोडीमा काम र साक्षी चेतनाको विकासलाई जोड्दछ। रिचर्ड मिलरको आई-रेस्ट यसको धर्मनिरपेक्ष दस-चरणीय संस्करण हो, चिकित्सा र सैन्य सेटिङहरूको लागि संस्कृत शब्दावलीबाट मुक्त। मुख्य संकेतहरू: आघात-पश्चात तनाव, निद्रा विकार, चिन्ता विकार र दीर्घकालीन तनाव, दीर्घकालीन दुखाइ।
| कोड | TI69 |
|---|---|
| नाम (EN) | योग निद्रा र आई-रेस्ट |
| फ्रेन्च नाम | Yoga Nidra et iRest |
| संक्षेप (FR) | YN |
| संस्थापक(हरू) | Swami Satyananda Saraswati (1923-2009, Bihar School of Yoga), Richard Miller (iRest, Integrative Restoration Institute, 2003) |
| वर्ष | codification dès 1962 (ouvrage Yoga Nidra, 1976) ; iRest élaboré 1980-2003 |
| विद्यालय / लहर | Tradition tantrique (lignée Satyananda) et branche laïque iRest (Advaita Vedanta, psychologie clinique) ; intervention corps-esprit à composante méditative |
| स्रोत खण्ड | मेमेन्तो दे साइकोथेरापीको खण्ड 6 |
लेखक र चिन्तकहरू
यो चिकित्सा विस्तृत रूपमा (सिद्धान्त, संकेत, प्रोटोकल, प्रमाणको स्तर) मेमेन्तो दे साइकोथेरापीको खण्ड 6 मा समावेश गरिएको छ। खण्ड हेर्नुहोस्।
चिकित्सा परिवार
खण्ड 6 का अन्य चिकित्साहरू
- TI70
कला चिकित्सा (चित्रकला, रेखाचित्र, मूर्तिकला) - TI71
संगीत चिकित्सा - TI72
नृत्य/चाल चिकित्सा (DMT) - TI73
नाट्य चिकित्सा र मनोनाट्य - TI74
उपचारात्मक लेखन (अभिव्यक्तिपरक लेखन) - TI75
फोटोथेरापी (फोटोथेरापी प्रविधिहरू) - TI76
कथा थेरापी र उपचारात्मक कथा-कथन - TI77
उपचारात्मक कठपुतली - TI78
स्यान्डप्ले र उपचारात्मक बालुवा ट्रे - TI79
फोरम थिएटर र दमितको थिएटर