Tiba inayolenga huruma

Iliundwa na Paul Gilbert, tiba inayozingatia huruma inatibu aibu ya kiafya, kujitahadharisha sana na kujichukia. Badala ya kurekebisha maudhui ya utambuzi, inalenga udhibiti wa kihisia kwa kuamsha kwa hiari mfumo wa kumtuliza. Inashauriwa kwa unyogovu, mkazo wa baada ya kiwewe na wasiwasi wenye alama ya kujitahadharisha.

Tiba hii inashughulikiwa kwa kina (kanuni, viashiria, itifaki, kiwango cha ushahidi) katika deel 2 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.