ஷூல்ட்ஸின் தன்னியக்கப் பயிற்சி

நரம்பு-மனநல மருத்துவர் ஜோஹன்னஸ் ஹென்ரிச் ஷல்ட்ஸால் (1932 இல் வெளியிடப்பட்டது) உருவாக்கப்பட்ட ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி, ஆட்டோஜெனிக் இடப்பெயர்வை அடிப்படையாகக் கொண்ட உளவியல்-உடலியல் தளர்வு முறையாகும்: உடல் பிரதிநிதித்துவங்களில் செயலற்ற கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் ஒரு பாராசிம்பத்தெடிக் தளர்வு நிலைக்கு தன்னார்வ மாற்றம். அறிகுறிகள்: கவலைக் கோளாறுகள், தூக்கமின்மை, பதற்ற தலைவலி மற்றும் உளவியல்-உடலியல் கோளாறுகள்.

இந்த சிகிச்சை விரிவாக விவாதிக்கப்படுகிறது (கோட்பாடுகள், அறிகுறிகள், நெறிமுறை, ஆதார நிலை) இதில் deel 4 இன் Mémento des Psychothérapies. பகுதியைக் காண்க.