Two seemingly opposed principles could form the basis of a treatment: acceptance of life as it is, not as it is supposed to be; and the need to change, despite that reality and because of it.

« Deux principes en apparence opposés pouvaient fonder un traitement : accepter la vie telle qu'elle est, et non telle qu'elle est censée être ; et la nécessité de changer, malgré cette réalité et à cause d'elle. »

Marsha M. Linehan
DBT (thérapie comportementale dialectique) · Building a Life Worth Living: A Memoir, 2020
TI08Dialectical Behavior TherapyCovered in Volume 1

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