TI93
Terapia Poznawcza Oparta na Uważności
FR
MBCT
EN
MBCT
Powstała w 2002 roku (Segal, Williams, Teasdale), terapia poznawcza oparta na uważności łączy medytację z terapią poznawczą. Odróżnia tryb „działania” od trybu „bycia” i poprzez decentrację zmienia relację z myślami, uznając, że to właśnie ta relacja, a nie same myśli, podtrzymuje depresję. Jej pierwotnym wskazaniem jest zapobieganie nawrotom depresji.
| Kod | TI93 |
|---|---|
| Nazwa (PL) | Terapia Poznawcza Oparta na Uważności |
| Nazwa francuska | Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience |
| Skrót (FR) | MBCT |
| Skrót (EN) | MBCT |
| Twórcy | Zindel V. Segal, Mark Williams, John Teasdale |
| Rok | 2002 |
| Szkoła / Fala | 3e vague des TCC / pleine conscience |
| Tom źródłowy | Tom 3 Mémento des Psychothérapies |
Autorzy & myśliciele
Ta terapia jest szczegółowo omówiona (zasady, wskazania, protokół, poziom dowodów) w tomie 3 Mémento des Psychothérapies. Zobacz tom.
Rodzina terapii
Inne terapie w Tomie 3
- TI27
Rational Emotive Behavior Therapy - TI28
Cognitive Self-Distancing Therapy - TI29
Brief Insight Therapy - TI30
Brief Therapy for Self-Image Disorder - TI31
Brief Existential Therapy - TI32
Brief Adaptive Identity Therapy - TI33
Coherence Therapy - TI34
Brief Therapy for Addictions and Impulses - TI35
Brief Narrative Regulation Therapy - TI36
Brief Semantic Anchoring Therapy - TI92
Ericksonian Hypnotherapy - TI94
Self-Hypnosis-Based Stress Reduction - TI95
Bioenergetic Analysis