Terapia Systematycznej Desensytyzacji

Opracowana przez Josepha Wolpe'a w latach 50. XX wieku, opiera się na zasadzie wzajemnego hamowania: stan głębokiego odprężenia, niezgodny z lękiem, jest wielokrotnie kojarzony z hierarchicznie uporządkowanymi bodźcami lękotwórczymi, aż do wygaszenia reakcji warunkowej. Jest wskazana w fobiach specyficznych, lęku społecznym i zespole stresu pourazowego.

Ta terapia jest szczegółowo omówiona (zasady, wskazania, protokół, poziom dowodów) w tomie 2 Mémento des Psychothérapies. Zobacz tom.