Méditation Chrétienne Contemplative
Pratique spirituelle multiséculaire devenue outil de psychothérapie douce, à la jonction de la contemplation et de la clinique existentielle. Elle repose sur quatre principes : le silence intérieur (hesychia), la déprise du moi possessif (Zundel), l'ouverture à la Présence et la voie apophatique. Ses techniques majeures sont la Centering Prayer (mot sacré, vingt minutes deux fois par jour), la Christian Meditation (mantra Maranatha de John Main) et la lectio divina en quatre temps. Elle s'adresse à la souffrance existentielle, aux crises de sens, deuils, anxiété chronique, burnout des soignants et fin de vie, en complément des psychothérapies ; elle se distingue de la MBSR sécularisée par son ancrage théologique.
| Code | TI101 |
|---|---|
| Nom | Méditation Chrétienne Contemplative |
| Nom (EN) | Contemplative Christian Meditation |
| Sigle (FR) | MCC |
| Fondateur(s) | Pères du désert (Évagre, Cassien) ; renouveau : John Main (Christian Meditation, 1975), Thomas Keating (Centering Prayer, 1974-1984) |
| Année | racines au IVe siècle ; renouveau contemporain dans les années 1970 |
| École / vague | Contemplation chrétienne / voie apophatique ; Centering Prayer et Christian Meditation |
| Tome source | Tome 8 du Mémento des Psychothérapies |
Cette thérapie est traitée en détail (principes, indications, protocole, niveau de preuve) dans le Tome 8 du Mémento des Psychothérapies. Voir le catalogue.