Pennebaker İfade Edici Yazma

Pennebaker protokolüne göre terapötik yazma egzersizi: sarsıcı bir olay hakkında ardışık birkaç gün boyunca yazmak (TI74).

Bu alıştırma, Mémento des Psychothérapies'in Cilt 6 bölümünde ayrıntılı olarak açıklanmıştır (protokol, endikasyonlar). Cildi görüntüle.