TI67
MBSR マインドフルネス
FR
MBSR
EN
MBSR
1979年にジョン・カバットジンが創始したマインドフルネスストレス低減法は、七つの態度（判断しないこと、忍耐、受容、手放すこと……）を軸に実践を構造化する。症状の抑圧よりも、体験との関係の変容を目指す。中核となる適応はストレス関連の障害――慢性ストレス、バーンアウト、不安、不眠――に関わる。
| コード | TI67 |
|---|---|
| 名称（JA） | MBSR マインドフルネス |
| フランス語名 | MBSR Pleine Conscience |
| 略号（FR） | MBSR |
| 略号（EN） | MBSR |
| 創始者 | Jon Kabat-Zinn |
| 年 | 1979 (UMass Medical Center) |
| 学派 / 波 | Pleine conscience (mindfulness) |
| 出典巻 | 『Mémento des Psychothérapies』第5巻 |
著者 & 思想家
このセラピーは、Mémento des Psychothérapies の 第5巻 で詳しく（原理、適応、プロトコル、エビデンスレベル）扱われています。 巻を見る。