TI68
超越瞑想
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マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーが広めた超越瞑想は、個人的なマントラの心内での反復、最小の努力、そして超越意識へのアクセスに基づく。強制的な集中を伴わず、深い静けさを目指す。もっとも支持された適応は不安障害、慢性ストレス、高血圧に関わる。
| コード | TI68 |
|---|---|
| 名称（JA） | 超越瞑想 |
| フランス語名 | Méditation Transcendantale |
| 略号（FR） | MT |
| 略号（EN） | TM |
| 創始者 | Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008) |
| 年 | milieu du 20e siècle |
| 学派 / 波 | Méditation (tradition vedantine) |
| 出典巻 | 『Mémento des Psychothérapies』第5巻 |
著者 & 思想家
このセラピーは、Mémento des Psychothérapies の 第5巻 で詳しく（原理、適応、プロトコル、エビデンスレベル）扱われています。 巻を見る。