Hesychasm ya Kiorthodoksi na Sala ya Moyo

Moja ya mila za zamani zaidi za Kikristo za kutafakari, hesychasm inalenga kufanywa mungu (theosis) kwa neema ya nguvu za Mungu, na si matibabu ya kisaikolojia kwa maana sahihi. Inategemea kanuni tatu: hesychia (ukimya wa ndani), Sala ya Yesu (Bwana Yesu Kristo, Mwana wa Mungu, unirehemu) na fundisho la Palamite la nguvu zisizoumba, na nepsis (ukesha wa kiasi) na diakrisis (utambuzi). Mbinu inachanganya fomula iliyorudiwa hadi iweze kujiendesha, mkao uliojikaza na kupumua polepole kunakohusishwa na jina, na kushuka kwa umakini ndani ya moyo. Kimaanafunzi inatenda katika utulivu wa tamaa, wasiwasi, mawazo ya kurudiarudia, usingizi na vifo, lakini mwandishi anaonya kwamba, ikitengwa na imani na jamii, mazoezi yanajichosha na yanaweza kupotea (plani).

Tiba hii inashughulikiwa kwa kina (kanuni, viashiria, itifaki, kiwango cha ushahidi) katika deel 8 ya Mémento des Psychothérapies. Tazama sehemu.