EXO21
Disputing socratique et auto-distanciation cognitive
Technique d'argumentation issue de la REBT d'Albert Ellis amenant, par le questionnement socratique, à confronter et assouplir les croyances irrationnelles pour prendre de la distance cognitive.
TypeTravail cognitifDurée indicativeEn séance (durée variable)CréateurAlbert EllisSourceTome 3
Cet exercice est détaillé (protocole, indications) dans le Tome 3 du Mémento des Psychothérapies. Voir le tome.