Σωκρατική αμφισβήτηση και γνωστική αυτο-αποστασιοποίηση

Τεχνική επιχειρηματολογίας προερχόμενη από την REBT του Albert Ellis, που οδηγεί, μέσω της σωκρατικής ερώτησης, στην αντιπαράθεση και τη χαλάρωση των παράλογων πεποιθήσεων για την απόκτηση γνωστικής απόστασης.

Αυτή η άσκηση περιγράφεται αναλυτικά (πρωτόκολλο, ενδείξεις) στον Τόμο 3 του Mémento des Psychothérapies. Δείτε τον τόμο.