ソクラテス式論駁と認知的脱中心化

アルバート・エリスのREBTに由来する論証技法で、ソクラテス式問答を通じて非合理的信念に立ち向かいそれを和らげることで、認知的な距離を得る。

このエクササイズは、Mémento des Psychothérapiesの第3巻 で詳しく（手順、適応）解説されています。巻を見る。