TI52
הרפיה הדרגתית של Jacobson
FR
RPJ
EN
PMR
פותחה כבר משנות ה-20 בידי Edmund Jacobson, ההרפיה ההדרגתית משתמשת במעגל הפרופריוצפטיבי השרירי כדרך גישה למצב הרגשי. באמצעות כיווץ ושחרור ברצף של שש-עשרה קבוצות שרירים, היא מלמדת לתפוס ולהפחית מתחים שריריים שיוריים הקשורים לחרדה, לרגיזות ולנדודי שינה.
| קוד | TI52 |
|---|---|
| שם (HE) | הרפיה הדרגתית של Jacobson |
| שם צרפתי | Relaxation Progressive de Jacobson |
| סימן (FR) | RPJ |
| סימן (EN) | PMR |
| מייסדים | Edmund Jacobson (1888-1983) |
| שנה | années 1920 (Université de Chicago) |
| אסכולה / גל | Relaxation neuromusculaire |
| כרך ייחוס | כרך 4 של Mémento des Psychothérapies |
מחברים & הוגים
טיפול זה נדון בפירוט (עקרונות, התוויות, פרוטוקול, רמת ראיות) בְּ כרך 4 של Mémento des Psychothérapies. צפו בכרך.