מפתח הפסיכותרפיות
91 כרטיסי טיפול, כל אחד מזוהה בקוד ה-TI שלו (Thérapie Individuelle) — מזהה העזר של LogiMind. נדונים בכרכים 1-8 של Mémento des Psychothérapies; כל כרטיס מפנה אל הכרך המפרט אותו בהרחבה.
כרך 1 — טיפולים קצרים (הגל הראשון)
- TI01טיפול קוגניטיבי-התנהגותיTCC · CBTAaron Beck, Albert Ellis · années 1960
פרי מיזוג של הטיפולים ההתנהגותי והקוגניטיבי, ה-CBT משנה את דפוסי החשיבה הלא-מתפקדים ואת ההתנהגויות הבעייתיות. ממוקד בהווה ומבוסס על למידה, הוא מניח שמחשבות והתנהגויות נלמדות נ…
- TI02טיפול קצר ממוקד בפתרוןTBCS · SFBTSteve de Shazer, Insoo Kim Berg · années 1980
פותח בידי Steve de Shazer ו-Insoo Kim Berg, טיפול קצר זה מתמקד בפתרונות ולא בבעיות. הוא מניח שהלקוח כבר מחזיק במשאבים הדרושים ומסייע לו, בעבודה שיתופית, לדמיין עתיד שבו הבעיה…
- TI03טיפול סיסטמי קצרTSB · BSTDon D. Jackson (fondateur du MRI de Palo Alto) · années 1950 (MRI fondé en 1959)
נולד ב-Mental Research Institute של פאלו אלטו, הוא רואה את הבעיות הפסיכולוגיות לא כמבודדות אלא כתוצר של מערכת משפחתית או חברתית. הוא מתמקד באינטראקציות ובדינמיקות של המערכת ול…
- TI04טיפול רגשי קצרTEB · BETLeslie Greenberg, Robert Elliott · années 1980
פורמל בידי Leslie Greenberg ו-Robert Elliott, טיפול זה מציב את הרגשות במרכז העבודה הטיפולית, מתוך הבנה שהם משפיעים על המחשבות וההתנהגויות. קצר וממוקד, הוא מסייע למטופל להבין ו…
- TI05טיפול בקבלה ובמחויבות (ACT)ACTSteven C. Hayes · années 1980 (1982)
פותח בידי Steven Hayes, ה-ACT משתמש בקבלה ובמיינדפולנס כדי לסייע להתגבר על מצוקה פסיכולוגית. במקום להיאבק במחשבות וברגשות, האדם לומד לקבלם, להיפרד מהם (defusion) ולהתמסר לפעול…
- TI06טיפול אסטרטגי קצרTSB-S · BST-SMilton Erickson (influence), MRI de Palo Alto · années 1950
צמח מעבודותיהם של Milton Erickson וה-MRI של פאלו אלטו, הוא מתמקד בחיפוש פתרונות ולא בניתוח בעיות, ומסייע למטופל לשנות פרספקטיבה באמצעות התערבויות אסטרטגיות. האינדיקציות כוללות…
- TI07טיפול קבוצתי קצרTGB · BGTJacob L. Moreno (racines) · début du 20e siècle (racines)
גישה מובנית של טיפול קבוצתי, המתנהלת במספר מוגבל של מפגשים עם מטרות ברורות, מניחה שהתערבויות ממוקדות במסגרת קבוצתית מחוללות שינויים מהירים. ממוקד בכאן ועכשיו, הוא מכוון לשיפור…
- TI08טיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT)TCD · DBTMarsha M. Linehan · années 1980
פותח בידי Marsha Linehan עבור הפרעת אישיות גבולית, ה-DBT מאזן בין קבלה לשינוי. מבוסס על דיאלקטיקה ואישוש (validation), הוא מלמד מיומנויות של ויסות רגשי וסבילות למצוקה. הוא מכו…
- TI09טיפול בפתרון בעיותPSTThomas D'Zurilla, Arthur Nezu · années 1970
פותח בידי Thomas D'Zurilla ו-Arthur Nezu, הוא מסייע להתמודד עם האתגרים המלחיצים של היומיום. ממוקד בהווה ובעתיד, הוא מלמד לזהות בעיות, לגבש ולהעריך פתרונות וליישם את הטוב שבהם.…
- TI10טיפול במעורבות המיידיתTII · IITDr. Samuel K. Reinhart (équipe multidisciplinaire) · années 2000
נהגה בשנות ה-2000 עבור התערבות במשבר, הוא נשען על נוכחות פעילה, אותנטית ומחויבת של המטפל, הממוקדת בכאן ועכשיו. נולד מהמגבלות של גישות שנחשבו איטיות מדי במצבי חירום רגשי, הוא מ…
- TI11טיפול נרטיבי קצרTNB · BNTMichael White, David Epston · années 1980
פותח בידי Michael White ו-David Epston, הוא מתמקד בסיפורים שאנשים מספרים על חייהם, שכן אלה מעצבים את הזהות. באמצעות החצנת הבעיה ומסגור מחדש, הוא מסייע לפרש ולשכתב מחדש את סיפו…
- TI12טיפול בהפעלה התנהגותיתTAC · BATPeter Lewinsohn, Neil Jacobson · années 1970
צמח מהטיפול ההתנהגותי (Lewinsohn, Jacobson), הוא מערב את המטופל בפעילויות מסתגלות ותואמות-ערכים, כדי לנגח את האינרציה וההימנעות ההתנהגותית. באמצעות הגברת המעורבות בפעילויות מת…
- TI13טיפול קצר מכוון-פתרונותTBOS · BSOTSteve de Shazer, Insoo Kim Berg · années 1980
טיפול קצר זה שפותח בידי de Shazer ו-Berg מתמקד בפתרונות קונקרטיים ולא בסיבות העבר של הבעיות. הוא משתמש בטכניקות כגון שאלת הנס וחיפוש היוצאים מן הכלל כדי לסייע ללקוח להגדיר את…
- TI14טיפול הומניסטי קצרTHB · BHTCarl Rogers, Abraham Maslow, Fritz Perls · années 1950-1960
צמח כתגובה לגישות הפסיכואנליטיות וההתנהגותיות (Rogers, Maslow, Perls), הוא מציב את הפרט — הנחשב ייחודי — במרכז הטיפול ומכבד את האוטונומיה שלו. קצר וממוקד בהווה, מבוסס על אמפתי…
- TI91עיבוד מחדש ורגישות מופחתת באמצעות תנועות עיניים (EMDR)EMDRFrancine Shapiro · 1987
נוצר ב-1987 בידי Francine Shapiro, ה-EMDR משתמש בגירוי דו-צדדי מתחלף, לרוב תנועות עיניים, כדי לעבד מחדש זיכרונות טראומטיים. ממוקד בלקוח, הוא נהגה בתחילה עבור הפרעת דחק פוסט-טר…
כרך 2 — טיפולים קצרים (הגל השני/השלישי)
- TI15טיפול ביישוב סכסוכיםTRDC · ARTKurt Lewin, Morton Deutsch (racines) · essor années 1970-1980 (racines années 1940-1950)
צמח מהפסיכולוגיה החברתית (Lewin, Deutsch) ומהתיווך, הוא מכוון לניהול וליישוב של סכסוכים בין-אישיים וחברתיים. הוא מתחיל בזיהוי ברור של הסכסוך ושל הצרכים והרגשות של כל צד, ולאחר…
- TI16טיפול התנהגותי משולבTCI · IBTannées 1970
נולד בשנות ה-70 ממיזוג של טיפול התנהגותי וקוגניטיבי, הטיפול ההתנהגותי המשולב משלב כמה טכניקות (CBT, DBT, ACT) כדי לטפל בקשת רחבה של הפרעות. גמיש ומתאים למטופל, הוא שם דגש על פ…
- TI17רגישות מופחתת שיטתיתTDS · SDTJoseph Wolpe · années 1950
פותח בידי Joseph Wolpe בשנות ה-50, הוא מבוסס על עקרון העיכוב ההדדי: מצב של הרפיה עמוקה, שאינו מתיישב עם חרדה, מוצמד שוב ושוב לגירויים מעוררי-חרדה המסודרים בהיררכיה, עד שהתגובה…
- TI18טיפול בהפעלה התנהגותיתTAC · BATPeter Lewinsohn, Neil Jacobson · années 1970
צורה של טיפול התנהגותי שפותחה בשנות ה-70 לטיפול בדיכאון, יוצאת מן התצפית שאנשים בדיכאון מבצעים התנהגויות המשמרות אותם במצב זה. באמצעות ניתוח פונקציונלי הוא מפחית הימנעות ומערב…
- TI19טיפול תומך רגשי קצרTSEB · BEST
גישה קצרה הממוקדת בתמיכה ובוויסות הרגשי, מכוונת לייצוב רגשי לטווח קצר באמצעות ברית טיפולית איתנה ואישוש החוויה הרגשית במסגרת בטוחה. לא-מכוונת, היא מעדיפה הכלה על פני שינוי, בפ…
- TI20טיפול בהתערבות במשברTIC · CITErich Lindemann, Gerald Caplan · conceptualisée années 1940, essor années 1960
המשׂגתו כבר בשנות ה-40 ופיתוחו בשנות ה-60, הוא מציע תגובה מיידית למצבי משבר נפשי. הוא מכוון לייצב את הפרט ולמנוע הסלמה של הסבל, תוך הערכת אופיו וחומרתו של המשבר, לרבות הסיכון…
- TI21טיפול בחשיפה ממושכתTEP · PETEdna Foa · années 1980
פותח בידי Edna Foa, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי זה מטפל בדחק פוסט-טראומטי באמצעות עימות מבוקר, חוזר וממושך עם הזיכרונות הטראומטיים והמצבים שנמנעים מהם. מבוסס על הביתות (habituati…
- TI22טיפול בשיקום קוגניטיביTRC · CRTannées 1970
צמח בשנות ה-70 מול הליקויים הקוגניטיביים של ההפרעות הפסיכיאטריות, בפרט הסכיזופרניה, הטיפול בשיקום קוגניטיבי מכוון לחיזוק התפקודים הקוגניטיביים הפגועים באמצעות אימון: זיכרון, ק…
- TI23טיפול בחיזוק המוטיבציהTEM · METWilliam R. Miller, Stephen Rollnick · années 1980
פותח בידי William Miller ו-Stephen Rollnick, הוא מסייע לאדם למצוא בתוכו את המוטיבציה לשינוי. מבוסס על אמפתיה, פיתוח דיסוננס וניהול ההתנגדות ולא עימות, הוא מיועד בעיקר להתמכרות…
- TI24טיפול בניהול מתחTGS · SMTWalter Cannon, Hans Selye (fondements) · 20e siècle (fondements années 1920-1930)
גישה מובנית ורב-ממדית, מכוונת להפחתת ההשפעות הפסיכו-פיזיולוגיות של מתח כרוני או חריף באמצעות שילוב של טכניקות קוגניטיביות, התנהגותיות, רגשיות וגופניות. היא מתחילה בזיהוי והבנה…
- TI25טיפול ממוקד בחמלה (CFT)TFC · CFTPaul Gilbert · années 2000
פותח בידי Paul Gilbert, ה-CFT מטפל בבושה הפתולוגית, בביקורת העצמית החריפה ובסלידה עצמית. במקום לבנות מחדש את התכנים הקוגניטיביים, הוא מכוון לוויסות רגשי באמצעות הפעלה רצונית ש…
- TI26טיפול מכוון-חוזקותTOF · SBTMartin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi · années 1980
צמח מהפסיכולוגיה החיובית (Seligman, Csikszentmihalyi), הוא מתמקד בנקודות החוזק ובמשאבים הפנימיים של האדם במקום בתסמיניו. באמצעות העצמת הפרט וחיזוק החוסן והאופטימיות שלו, הוא ב…
כרך 3 — טיפולי הגל השלישי וגישות מכוונות-גוף
- TI27טיפול רציונלי-אמוטיבי-התנהגותי (REBT)TREC · REBTAlbert Ellis (1913-2007) · 1955
נוצר בידי Albert Ellis החל מ-1955, ה-REBT מבוסס על מודל ה-ABC: לא האירועים, אלא האמונות הלא-רציונליות, הנוקשות וה'מוכרחניות' שאנו בונים סביבם, הן שגורמות לסבל. באמצעות ערעור (…
- TI28טיפול בהתרחקות קוגניטיבית עצמיתTADC · CSDTLogiMind · années 1960-2000 (synthèse)
כסינתזה של שלושה זרמים (ההתרחקות הקוגניטיבית של Beck, מיינדפולנס, ה-defusion של ה-ACT), הוא מבסס את ההתרחקות מהמחשבות כמנוף טיפולי. הוא מלמד להתייחס למחשבות כאל השערות ולא כאמ…
- TI29טיפול בתובנה קצרTIB · BITgénéalogie ~40 ans (jalon 1990)
מבוסס על ההבחנה שהיעדר תובנה — אי-המודעות למחלה ולצורך בטיפול — מעכב את ההחלמה, טיפול קצר זה מכוון לשקם מודעות זו כדי לקדם היענות טיפולית. האינדיקציות המועדפות שלו הן סכיזופרנ…
- TI30טיפול קצר בהפרעת דימוי העצמיTBTIS · BTSIDInstitut Repère (France) · 2018
פורמל ב-2018 בידי Institut Repère, טיפול קצר זה מטפל בהפרעות של דימוי העצמי ושל ההערכה העצמית הגופנית. יורש הטיפולים האסטרטגיים הקצרים של פאלו אלטו, הוא מכוון לתפיסה מעוותת של…
- TI31טיפול קיומי קצרTEB · BEXTViktor Frankl, Irvin Yalom
סינתזה של מסורת פילוסופית וקלינית (פנומנולוגיה, אקזיסטנציאליזם, Yalom, Frankl), הוא מציב במרכז את השאלות היסודיות של הקיום: משמעות, סופיות, חופש, בדידות. הוא מלווה את האדם מול…
- TI32טיפול קצר בזהות ההסתגלותית (TIAB)TIAB · BAITLogiMind · 2010-2020 (synthèse)
סינתזה מעשית של המפנה של 2010–2020, מכוון להפוך בכמה מפגשים זהות שהוקשחה בידי טראומות או מעברים לזהות נזילה, המסוגלת להכיל הקשרים מתחלפים. ממוקד בהסתגלות ההווה ולא בסיבות ההיס…
- TI33טיפול קצר בקוהרנטיות רגשית (TBCE)TBCE · CTBruce Ecker, Laurel Hulley (puis Robin Ticic) · 1993 (initialement Depth-Oriented Brief Therapy, rebaptisée 2005)
פותח בידי Bruce Ecker ו-Laurel Hulley, הטיפול בקוהרנטיות מבוסס על גיבוש-מחדש של הזיכרון (reconsolidation): עקבה זיכרונית שהופעלה מחדש הופכת לניתנת לשינוי. הוא מעלה את הקוהרנטי…
- TI34טיפול קצר בהתמכרויות ובאימפולסיםTBAI · BTAIannées 1960-2000 (convergence)
התכנסות של כמה זרמים (הטיפולים הקצרים של פאלו אלטו, הראיון המוטיבציוני, המודל הטרנס-תיאורטי, מניעת הישנות), הוא מטפל בהתנהגויות ממכרות ואימפולסיביות. הוא כולל עישון, אלכוהוליז…
- TI35טיפול קצר בוויסות הנרטיבי (TBRN)TBRN · BNRTLogiMind · années 1980-2010 (synthèse)
נאולוגיזם שטבע LogiMind, מסנתז את הזרמים הנרטיביים (Michael White, הכתיבה האקספרסיבית של Pennebaker). באמצעות החצנה, שכתוב הסיפור ועיגון זהותי, הוא מווסת את הנרטיבים הפנימיים…
- TI36טיפול קצר בעיגון סמנטיTBAS · BSATLogiMind · années 2010 (formalisée)
סינתזה עדכנית המקשרת בין NLP, היפנוזה אריקסונית ופריימינג סמנטי, עובד על הממד הלקסיקלי והסמלי של השינוי. הוא מקשר גירוי למצב-משאב, כדי שניתן יהיה לזמנו במהירות. אינדיקציות: חר…
- TI92היפנותרפיה אריקסוניתTHE · EHMilton Hyland Erickson (1901-1980) · années 1930
נוצרה בידי Milton Erickson כבר משנות ה-30, ההיפנוזה האריקסונית מבוססת על העיקרון של ניצול (utilization — כל מה שהמטופל מביא הופך למשאב), על אמון בלא-מודע ועל השאה עקיפה באמצעו…
- TI93טיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס (MBCT)MBCTZindel V. Segal, Mark Williams, John Teasdale · 2002
צמח ב-2002 (Segal, Williams, Teasdale), הוא משלב מדיטציה וטיפול קוגניטיבי. הוא מבחין בין מודוס ה'עשייה' למודוס ה'הוויה' ומשנה, באמצעות ריחוק (decentering), את היחס למחשבות, מת…
- TI94הפחתת מתח מבוססת היפנוזה עצמיתTRSAH · SHBSRdébut années 2010 (formalisée)
גישה אינטגרטיבית שנוסחה בשנות ה-2010 המקשרת בין אימון אוטוגני, סופרולוגיה ו-MBSR, רואה את המתח כתופעה פסיכו-פיזיולוגית הניתנת לאפנון באמצעות קשב ונשימה. ההיפנוזה העצמית היא כא…
- TI95ביו-אנרגיה (אנליזה ביואנרגטית)TBE · BAAlexander Lowen (1910-2008), John Pierrakos (1921-2001) · 1956
נוסדה ב-1956 בידי Alexander Lowen ו-John Pierrakos בהמשך ל-Wilhelm Reich, האנליזה הביואנרגטית מבוססת על האחדות הנפש-גופנית ועל שריון האופי: ההגנות הנפשיות נרשמות כמתחים שריריי…
כרך 4 — טיפולים עדינים (הרפיה, גוף)
- TI50סופרולוגיה של CaycedoSCAlfonso Caycedo Lozano (1932-2017) · 6 octobre 1960 (Madrid)
נוסדה במדריד ב-1960 בידי Alfonso Caycedo, הסופרולוגיה היא דיסציפלינה של חקר התודעה ההרמונית, בצומת שבין הרפיה לפנומנולוגיה. מבוססת על התודעה הגופנית החווייתית ועל הפעולה החיוב…
- TI51אימון אוטוגני של SchultzTAJohannes Heinrich Schultz (1884-1970) · 1932 (publication Das autogene Training)
פותח בידי הנוירופסיכיאטר Johannes Heinrich Schultz (פורסם ב-1932), האימון האוטוגני הוא שיטת הרפיה פסיכו-פיזיולוגית המבוססת על המעבר האוטוגני: המעבר הרצוני למצב פאראסימפתטי של…
- TI52הרפיה הדרגתית של JacobsonRPJ · PMREdmund Jacobson (1888-1983) · années 1920 (Université de Chicago)
פותחה כבר משנות ה-20 בידי Edmund Jacobson, ההרפיה ההדרגתית משתמשת במעגל הפרופריוצפטיבי השרירי כדרך גישה למצב הרגשי. באמצעות כיווץ ושחרור ברצף של שש-עשרה קבוצות שרירים, היא מלמ…
- TI53שיטת VittozMVRoger Vittoz (né 1863) · premières années du 20e siècle (Lausanne)
נוצרה בידי הרופא הלוזאני Roger Vittoz בתחילת המאה ה-20 לטיפול בנוירסתניה, השיטה נשענת על שלושה תפקודים: הקליטה (לקבל את התחושות), הפליטה (להפיק את המחשבה) והשליטה המוחית המאזנ…
- TI54קוהרנטיות לבביתCCHeartMath Institute (Doc Childre) · 1991 (fondation HeartMath Institute)
נולדה מעבודות ה-HeartMath Institute (נוסד ב-1991), הקוהרנטיות הלבבית היא טכניקה של ויסות אוטונומי הממוקדת בשונות קצב הלב. באמצעות נשימה קצבית, היא מכוונת לייעל שונות זו, סמן ל…
- TI55אאוטוניה של Gerda AlexanderEGAGerda Alexander (née 15 février 1908) · milieu du 20e siècle
האאוטוניה אינה, במובן המדויק, פסיכותרפיה, אלא חינוך סומטי הפועל על הטונוס, מצב הבסיס של המתח השרירי. עקרונה המרכזי הוא ה'טונוס הנכון': לא לשחרר באופן אחיד, אלא לכוונן מחדש את…
- TI56שיטת FeldenkraisMFMoshé Pinhas Feldenkrais (né 6 mai 1904) · à partir des années 1940
מערכת פדגוגית של למידה סומטית שהגה Moshé Feldenkrais, מניחה שמערכת העצבים שומרת לאורך כל החיים על היכולת לארגן מחדש את הדפוסים המוטוריים באמצעות מודעות לחלופות התנועה, לפי עקר…
- TI57טכניקת AlexanderMAFrederick Matthias Alexander (1869-1955) · années 1890-1900 (Melbourne)
חינוך מחדש של השימוש העצמי ולא טיפול במובן המדויק, טכניקת אלכסנדר מבוססת על השליטה הראשונית: היחס הדינמי בין הראש, הצוואר והגב המארגן את הקואורדינציה של הגוף כולו. באמצעות ביט…
- TI58צ'י גונג טיפוליQGTtradition chinoise (racines ~ -380)
תרגול נפש-גופני סיני בעל שורשים בני אלפי שנים, הצ'י גונג מבוסס על זרימת ה-qi, האנרגיה החיונית, באמצעות תנועה, נשימה וקשב. קשור בעיקר למניעה וליווי, הוא מכוון לוויסות מערכת העצ…
- TI59יוגה טיפוליתYTtradition indienne millénaire
דיסציפלינה נפש-גופנית שמקורה במסורת ההודית והבנויה על שמונת הענפים שקידד Patanjali, היוגה הטיפולית משלבת תנוחות, נשימה וקשב, מותאמים לאי-חציית סף הכאב. האינדיקציות המתועדות בי…
כרך 5 — היפנוזה, מצבי תודעה מְשׁוּנים ומדיטציה
- TI60היפנוזה אריקסוניתHEMilton Hyland Erickson (1901-1980) · à partir des années 1940
פותחה בידי Milton Erickson, ההיפנוזה האריקסונית נבדלת מההיפנוזה הקלאסית בעקרון הניצול: כל מרכיב במצב, לרבות ההתנגדות, הופך לחומר עבודה באמצעות ההשאה העקיפה. היא מכוונת פחות לה…
- TI61היפנוזה שיחתיתHCHéritage de Milton H. Erickson (1901-1980) · à partir des années 1940
יורשת עקיפה של Erickson, ההיפנוזה השיחתית נפרשת ללא אינדוקציה פורמלית, במהלך אינטראקציה רגילה שמבנה השפה שלה מגייס את יכולות המטופל. היא מסיטה את הקשב ומשנה את הרכיב הרגשי והק…
- TI62היפנוזה הומניסטיתHHOlivier Lockert, Patricia d'Angeli (IFHE)
קודדה בידי Olivier Lockert ו-Patricia d'Angeli (IFHE), ההיפנוזה ההומניסטית שייכת למשפחה ההשאתית והדמיונית. בשונה מההיפנוזה הקלאסית, היא מניחה מצב תודעה מורחב, צלול ומורחב ופוע…
- TI63היפנוזה עצמיתAHÉmile Coué (École de Nancy) · charnière 19e-20e siècle
קשורה ל-Émile Coué ולאסכולת ננסי, ההיפנוזה העצמית מבוססת על אינדוקציה עצמית של מצב תודעה מוחלף ועל השאה עצמית, כאשר האדם בונה את נוסחאותיו הטיפוליות. היא נפרשת על שלושה קטבים:…
- TI64היפנוזה רפואית (הרדמה וכאב)HMFranz Anton Mesmer (généalogie, 1779) · généalogie depuis 1779 (Mesmer)
יישום להרדמה ולכאב, ההיפנוזה הרפואית משרה מצב תודעה מוחלף (מיקוד, דיסוציאציה, השאתיות) המגויס בפרט בהיפו-סדציה, בשילוב הרדמה מקומית וסדציה קלה. היא מפחיתה משמעותית כאבים סב-ני…
- TI65הדמיה מודרכתVGCarl Simonton (geste fondateur) · tournant des années 1970 (Simonton 1971)
טיפול נפש-גופני בתיווך דמיוני, ההדמיה המודרכת מבוססת על ההפקה הפעילה, המכוונת והרב-חושית של דימויים פנימיים הנתמכים בקול. פותחה תחילה באונקולוגיה, היא מכוונת להפחתת חרדת ציפיי…
- TI66סנכרון המיספרי (HemiSync)HemiSyncRobert Allan Monroe (né 1915) · à partir de 1958
הגה אותה Robert Monroe ב-Monroe Institute, ה-HemiSync מבוססת על פעימות בינאורליות: שני צלילים בתדר מעט שונה המוצגים לכל אוזן מפיקים תפיסה של צליל-פעימה המכוון להשראת מצב מוחי…
- TI67MBSR מיינדפולנסMBSRJon Kabat-Zinn · 1979 (UMass Medical Center)
תוכנית שנוצרה ב-1979 בידי Jon Kabat-Zinn, הפחתת המתח מבוססת המיינדפולנס מבנה את התרגול סביב שבע עמדות (אי-שיפוט, סבלנות, קבלה, הרפיה…). היא מכוונת פחות לביטול תסמינים ויותר לש…
- TI68מדיטציה טרנסצנדנטליתMT · TMMaharishi Mahesh Yogi (1918-2008) · milieu du 20e siècle
הופצה בידי Maharishi Mahesh Yogi, המדיטציה הטרנסצנדנטלית מבוססת על חזרה מנטלית על מנטרה אישית, על מאמץ מזערי ועל גישה לתודעה טרנסצנדנטלית. ללא ריכוז כפוי, התרגול מכוון לשקט עמ…
כרך 6 — טיפולים באמנויות · בהכנה
- TI69יוגה נידרה ו-iRestYNSwami Satyananda Saraswati (1923-2009, Bihar School of Yoga), Richard Miller (iRest, Integrative Restoration Institute, 2003) · codification dès 1962 (ouvrage Yoga Nidra, 1976) ; iRest élaboré 1980-2003
היוגה נידרה (השינה היוגית) משרה ומשמרת במודע מצב היפנגוגי של תודעה, על גבול הערות והשינה, שבו המתרגל שומר על ערנות שיורית (המצב הרביעי, Turiya). מתורגלת בשכיבה ב-Shavasana, המ…
- TI70אמנות-תרפיה (ציור, רישום, פיסול)ATAdrian Hill (forge le terme « art therapy », 1945 ; BAAT, 1964), Margaret Naumburg (voie « art psychotherapy », dès 1947), Edith Kramer (voie « art as therapy », 1958) · 1942 (date charnière communément retenue)
האמנות-תרפיה משתמשת ביצירה הפלסטית (ציור, פחם, חומר, גזירה) כתיווך טיפולי, שבו החומר מהווה צד שלישי בין המטופל למטפל ומעתיק את המטען ההעברתי אל השלישייה מטופל-יצירה-מטפל. היא…
- TI71מוזיקותרפיהMUTE. Thayer Gaston (père de la musicothérapie américaine), Juliette Alvin (école de Londres, 1958), Paul Nordoff & Clive Robbins (improvisation, 1959), Helen Bonny (Guided Imagery and Music, 1973) · institutionnalisation moderne : 1950 (National Association for Music Therapy)
המוזיקותרפיה מגייסת את המוזיקה — מופקת (אקטיבית: שירה, נגינה, אלתור) או מוקשבת (רצפטיבית) — כחומר קליני, כדי לשחרר הבעה קדם-לשונית ולכונן מפגש בין-סובייקטיבי באמצעות הדיאלוג ה…
- TI72ריקוד-תרפיה (DMT)DTMarian Chace (1896-1970, ADTA 1966), Mary Whitehouse (Authentic Movement, jungienne), Trudi Schoop, Janet Adler · 1942 (entrée de Marian Chace à l'hôpital Saint Elizabeth's)
הריקוד-תרפיה (Dance/Movement Therapy) היא השימוש הפסיכותרפויטי בתנועה כדי לקדם את האינטגרציה הרגשית, הקוגניטיבית, הגופנית והחברתית של האדם. נולדה מהמפגש בין הריקוד המודרני האמ…
- TI73דרמה-תרפיה ופסיכודרמהDPJacob Levy Moreno (psychodrame, Vienne 1921 ; Psychodrama 1946), Peter Slade (dramathérapie, 1954), Sue Jennings (BADTh, 1979) · 1921 (première expérience du psychodrame) ; 1946 (ouvrage Psychodrama)
דרמה-תרפיה ופסיכודרמה חולקות את האמונה שהעלאת העצמי על הבמה טומנת בחובה כוח משנה. הפסיכודרמה המורנואית מציעה להעלות מחדש את הסבל כדי לשנותו, עם הדקדוק הפעולתי שלה (פרוטגוניסט,…
- TI74כתיבה טיפולית (כתיבה אקספרסיבית)ETJames W. Pennebaker (avec Sandra Beall, 1986) ; précurseur Ira Progoff (Intensive Journal, 1975) · 1986 (étude fondatrice de Pennebaker & Beall)
הכתיבה הטיפולית היא אחת ההתערבויות הפסיכולוגיות הקצרות המתועדות ביותר: הפרוטוקול הסמלי של Pennebaker הוא לכתוב עשרים דקות במשך ארבעה ימים רצופים על האירוע המטלטל ביותר בחיים,…
- TI75פוטותרפיה (PhotoTherapy Techniques)PHTJudy Weiser (PhotoTherapy Centre de Vancouver, 1982), David Krauss & Jerry Fryrear (1979) ; précurseur Robert Akeret (Photoanalysis, 1973) · fin des années 1970 – début des années 1980
הפוטותרפיה הקלינית היא השימוש הטיפולי בתצלומים לתמיכה בעבודה נפשית, שאין לבלבלו עם חשיפה לאור בהפרעות עונתיות. בשונה מהאמנות-תרפיה הקלאסית, התצלום המשמש אינו בהכרח מופק במפגש…
- TI76אגדה-תרפיה וסטוריטלינג טיפוליCTBruno Bettelheim (Psychanalyse des contes de fées, 1976), Joseph Campbell (voyage du héros, 1949), Clarissa Pinkola Estés (1992), Boris Cyrulnik (résilience, 1999) · traditions orales anciennes ; date charnière 1976 (Bettelheim)
האגדה-תרפיה משתמשת בנרטיב — אגדה מסורתית, מיתוס, מטפורה, אוטוביוגרפיה — כחומר סמלי המאפשר לבטא במילים קונפליקטים, חרדות וחוויות שאחרת בלתי-נגישים. Bettelheim טוען שהאגדה מספקת…
- TI77בובות טיפוליותMARMadeleine Lions (France, années 1960), Édith Lecourt (corpus des médiations artistiques), Suzanne et Jean-Pierre Lescot · émergence clinique au XXe siècle ; en France années 1960 (Madeleine Lions)
הבובה הטיפולית נשענת על התכונה של צד שלישי גלוי, בר-הנעה ובר-ריחוק: ההשלכה על אובייקט מונפש מאפשרת לאדם להניח, לשנות ולתעד היסטורית תוכן נפשי שבמילה הישירה היה נותר בלתי-נגיש…
- TI78Sand Play וטיפול בארגז חולSPMargaret Lowenfeld (World Technique, 1929), Dora Kalff (Sandplay jungien, v. 1956) ; diffusion par Estelle Weinrib et Kay Bradway · 1929 (World Technique) ; v. 1956 (Sandplay) ; ISST fondée en 1985
ה-sand play משתמש בארגז חול ובאוסף מיניאטורות שבאמצעותם האדם מעלה על הבמה באופן ספונטני קונפיגורציות סמליות המייצגות את עולמו הפנימי, המעובדות לאחר מכן עם המטפל. Lowenfeld רוא…
- TI79תיאטרון פורום ותיאטרון המדוכאיםTFAugusto Boal (1931-2009, Teatro de Arena de São Paulo) ; influences de Bertolt Brecht et Paulo Freire · années 1960-1970 ; ouvrage Teatro do Oprimido (1973) ; Centre du Théâtre de l'Opprimé à Paris (1979)
תיאטרון המדוכאים מכוון לבטל את ההפרדה בין השחקנים לצופים, הנתפסת כתעתיק אסתטי של ההפרדה הפוליטית בין בעלי הדיבור למושתקים; הצופה הופך ל-'צופה-שחקן'. בתיאטרון הפורום, סצנה של ד…
כרך 7 — גישות חושיות, מבוססות-טבע ובעזרת בעלי חיים · בהכנה
- TI80ארומתרפיהARORené-Maurice Gattefossé (ouvrage fondateur 1937), Jean Valnet ; Pierre Franchomme (concept HEBBD) · XXe siècle (terme forgé par Gattefossé ; ouvrage 1937)
הארומתרפיה היא השימוש הטיפולי בשמנים אתריים, חומרים ארומטיים נדיפים המופקים בזיקוק, סחיטה קרה או מיצוי ב-CO2 על-קריטי, שבהם כל שמן אתרי הוא תערובת מורכבת של עשרות או מאות מולק…
- TI81כרומותרפיה (טיפול בצבעים)CHRDinshah Ghadiali (Spectro-Chrome, 1927) ; ascendance Avicenne, Hippocrate ; branche validée : luminothérapie (Rosenthal) · racines millénaires ; forme moderne 1927 (Spectro-Chrome)
הכרומותרפיה מניחה פעולה טיפולית של האור והצבעים, רעיון החוצה יותר משלושת אלפי שנות רפואה (מקדשי השמש המצריים, Avicenna). המחבר מבחין בין סדר פיזי מובהק (כל אורך גל בספקטרום הנ…
- TI82Sound Healing, אמבט קול וקערות טיבטיותSHTraditions himalayennes (Tibet, Népal, Bhoutan) ; diffusion occidentale à partir des années 1970 (pas de fondateur unique) · racines traditionnelles anciennes ; forme occidentale dès les années 1970
ה-sound healing משתמש בטבילה בשדה רטט המופק מכלים ארוכי-תהודה (קערות הימלאיה, קערות קריסטל, גונגים, קולנים). הוא ממוקם בתחום הגישות המשלימות של ויסות פסיכו-פיזיולוגי, בלי לטעו…
- TI83ליתותרפיה (גבישים ואבנים)LITAucun fondateur clinique moderne ; héritage symbolique ancien (Égypte, Ayurveda, traités hermétiques) · usage symbolique très ancien ; lithothérapie contemporaine sans acte de naissance clinique daté
הליתותרפיה מציעה את השימוש בגבישים ובאבנים למטרות רווחה ומעמיקה את שורשיה בשימוש הסמלי והאפוטרופאי העתיק באבנים (לאפיס לזולי מצרי, נַברַטנה איורוודית). המחבר משחזר בנאמנות את…
- TI84סילבותרפיה ואמבט יער (Shinrin-yoku)SYLTomohide Akiyama (forge le terme Shinrin-yoku, 1982) ; recherche : Qing Li · 1982 (création du terme au Japon) ; recherche accumulée depuis 2005
הסילבותרפיה נולדת, בגרסתה המקודדת של ה-Shinrin-yoku (אמבט יער), ממעשה מנהלי יפני מ-1982 שקידם Tomohide Akiyama. היא שייכת לרפואה המונעת ולסגנון החיים, מכוונת בעיקר להפרעות הקש…
- TI85טיפול בסוסיםEQLiz Hartel (JO Helsinki 1952), Renée de Lubersac (école française) ; théorie de la médiation : René Roussillon, Anne Brun (école lyonnaise) · 1952 (exploit fondateur de Liz Hartel)
הטיפול בסוסים משתמש בסוס כמתווך טיפולי; מעשה היסוד שלו הוא הישגה של הרוכבת הדנית Liz Hartel, זוכת מדליית כסף בדרסאז' באולימפיאדת 1952 בהלסינקי חרף שיתוק פוסט-פוליו, שחשף את הפ…
- TI86חיות-תרפיה (תיווך בעלי חיים)ZOOBoris Levinson (observation fondatrice 1953 ; The Dog as a Co-Therapist, 1962) ; cadre international IAHAIO (2014, révisé 2018) · 1953 (observation de Levinson) ; article fondateur 1962
החיות-תרפיה נולדת מתצפית מקרית של הנוירופסיכיאטר של הילדים Boris Levinson ב-1953, כאשר ילד אילם פנה אל כלבו Jingles ולבסוף דיבר דרכו; הוא פורמל את התצפית ב-The Dog as a Co-The…
- TI87טיפול בדולפינים (Dolphin Assisted Therapy)DOLDavid E. Nathanson (protocoles dès 1978) ; critiques : Brensing, Linke et Todt (2003) · 1978 (premières expérimentations de Nathanson)
הטיפול בדולפינים מקשר מטופלים (לרוב ילדים עם מוגבלויות קוגניטיביות) עם דולפינים בשבי, על פי המודל של הפרוטוקולים של David Nathanson מ-1978 בפלורידה, שטען להאצה של הלמידה הלשונ…
- TI88גינון-תרפיה (גננות טיפולית)JARBenjamin Rush (père fondateur de la psychiatrie américaine) ; recherche adjacente : Roger Ulrich (design hospitalier, 1984) · documentation clinique depuis Benjamin Rush (fin XVIIIe-début XIXe s.) ; travaux d'Ulrich en 1984
הגינון-תרפיה היא השימוש המודע והמובנה בעיסוק הגנני ובמגע עם הצמח החי למטרות ריפוי נפשי וסומטי; התיעוד הקליני הפורמלי שלה מתחיל עם Benjamin Rush, אבי הפסיכיאטריה האמריקאית. עקר…
- TI89בלניאותרפיה, תלסותרפיה ומרחצאות תרמלייםBALhéritage antique (thermes romains) ; hydrothérapie moderne : Vincent Priessnitz (1799-1851), Sébastien Kneipp (1821-1897) ; recherche : Forestier (2010) · racines antiques ; hydrothérapie scientifique au XIXe siècle ; thermalisme conventionné français d'après-guerre
פרק זה מאגד את השימושים הטיפוליים במים, שהיסטוריהם מגיעה עד המרחצאות הרומיים (הרצף Frigidarium/Tepidarium/Caldarium מקדים את החילופין התרמיים העכשוויים). המחבר מבחין בין הבלני…
כרך 8 — היפנוזה רוחנית והתעוררות אל העצמי · בהכנה
- TI100היפנוזה רוחנית (מצבי תודעה מורחבים, התעוררות לעצמי)HSOlivier Lockert et Patricia d'Angeli (IFHE), dans le prolongement de l'Hypnose Humaniste ; filiations : Milton Erickson, psychologie transpersonnelle (Maslow, Grof) · formalisation au tournant des années 2000 (2000-2010, France)
גרסה קיומית של ההיפנוזה ההומניסטית, ההיפנוזה הרוחנית פועלת בתודעה המורחבת (האדם נשאר צלול, עולים בתודעה במקום לרדת לטראנס) סביב כוונה שנוסחה מחדש ברובד קיומי. היא אינה מכוונת…
- TI101מדיטציה נוצרית התבוננותיתMCCPères du désert (Évagre, Cassien) ; renouveau : John Main (Christian Meditation, 1975), Thomas Keating (Centering Prayer, 1974-1984) · racines au IVe siècle ; renouveau contemporain dans les années 1970
תרגול רוחני בן מאות שנים שהפך לכלי של פסיכותרפיה עדינה, בצומת שבין התבוננות לקליניקה קיומית. הוא מבוסס על ארבעה עקרונות: שקט פנימי (Hesychia), נטישת ה'אני' הרכושני (Zundel),…
- TI102סופיות התבוננותית (Dhikr, Tariqa, Wajd)SOUTradition mystique de l'islam (tasawwuf) : Rabi'a al-Adawiyya, al-Ghazali, Ibn Arabi, Rumi (ordre Mevlevi) ; soufisme occidentalisé : Inayat Khan · émergence dès le VIIIe-IXe siècle ; grandes tariqas du XIIe au XIVe siècle
נתיב של מימוש רוחני (tariqa) המכוון לשינוי מלא של ההוויה באמצעות זכר האל והתעוררות הלב (qalb), המועבר מהמורה (murshid) אל התלמיד (murid) בתוך המסדרים. עקרונותיו המרכזיים הם ה-…
- TI103הסיכזם אורתודוקסי ותפילת הלבHESPères du désert (Évagre, Cassien, Jean Climaque) ; Grégoire Palamas (XIVe s.) ; Philocalie (1782) ; au XXe s. le père Sophrony et saint Silouane l'Athonite · origines au IVe siècle ; systématisation palamite au XIVe siècle ; Philocalie 1782
אחת המסורות ההתבוננותיות הנוצריות העתיקות ביותר, ההסיכזם מכוון להאלהה (Theosis) באמצעות חסד האנרגיות האלוהיות, ולא לפסיכותרפיה במובן המדויק. הוא מבוסס על שלושה עקרונות: Hesych…
- TI104קבלה מדיטטיבית (מרכבה, היכלות, לוריאניזם)KABAbraham Aboulafia (kabbale prophétique), Moïse de Léon (Zohar, 1280-1286), Isaac Louria dit l'Ari (lurianisme, 1534-1572), Baal Shem Tov (hassidisme) ; passeur : Aryeh Kaplan · de la Merkavah (IIe-Xe s.) à l'apogée du XIIIe s., la refondation lurianique du XVIe s. et la redécouverte contemporaine
מסורת התבוננותית עתיקה יותר מהמונותאיזם המערבי, הקבלה המדיטטיבית היא ראשית כול נתיב רוחני של ידיעת האל ושל שינוי פנימי, לא טיפול במובן המודרני. עקרונותיה המבניים הם עשר הספירו…
- TI105טנטריזם קשמירי (Trika, Abhinavagupta)TCVasugupta (Shiva Sutras), Abhinavagupta (Tantraloka, v. 950-1020) ; transmission moderne : Swami Lakshmanjoo ; diffusion universitaire : Lilian Silburn, André Padoux · lignée du IXe au XIIIe siècle
הטנטריזם הקשמירי האותנטי הוא נתיב לא-דואלי של שחרור המבוסס על ההכרה (Pratyabhijna) בטבע האולטימטיבי של התודעה כשיווה: תודעה מוחלטת, חופשית, מוארת, רוטטת (Spanda) ורפלקסיבית. מ…
- TI106ויפאסנה (בודהיזם תרוואדה של ההתעוררות)VIPenseignement du Bouddha Gautama ; renouveau birman : Mahasi Sayadaw, U Ba Khin et S.N. Goenka ; transmission occidentale : Goldstein, Kornfield, Salzberg (IMS, 1976) · enseignement originel (VIe s. av. n. è.) ; renouveau moderne fin XIXe-XXe siècle
ויפאסנה (ראייה צלולה) היא נתיב של שחרור מהסבל שצמח מהוראת הבודהה, המבוסס על ארבעת יסודות המודעות של ה-Satipatthana Sutta. הוא מתנהל סביב שלושה עמודים (Sila, ההתנהלות המוסרית;…
- TI107דזוגצ'ן (השלמות הגדולה, מסורת טיבטית Nyingma)DZOtransmission de Garab Dorje, Padmasambhava, Vimalamitra ; codification par Longchenpa (XIVe s.) ; diffusion occidentale : Namkhai Norbu, Sogyal Rinpoche · introduction au Tibet au VIIIe siècle ; codification au XIVe siècle ; diffusion en Occident au XXe siècle
הדזוגצ'ן (השלמות הגדולה) מכוון להכרה ישירה ולייצוב של Rigpa, נוכחות או מודעות טהורה, בלתי-מיוצרת, ריקה ומוארת, שיש להבחין בינה לבין Sems (הנפש הרגילה השיחתית). הנתיב נפרש לפי…
- TI108זן (Zazen, Koan, Soto, Rinzai)ZENBodhidharma, Hui-neng, Linji ; au Japon Dogen (Soto) et Hakuin (koans, Rinzai) ; diffusion : D.T. Suzuki, Shunryu Suzuki, Taisen Deshimaru · origine du Chan (Ve-VIe s.) ; implantation au Japon aux XIIe-XIIIe s. ; Occident au XXe siècle
הזן הוא נתיב של התעוררות הממוקד בעליונות המוחלטת של Zazen, המדיטציה בישיבה, ש-Dogen מזהה לא כאמצעי, אלא כביטוי הישיר של ההתעוררות (Shusho ichinyo). הסוטו מתרגל Shikantaza (פשו…
- TI109נתיבים לא-דואליים בני זמננו (אדוואיטה ודנטה מודרנית ונאו-אדוואיטה)VNDAdi Shankara (VIIIe s.) ; renaissance moderne : Ramana Maharshi, Nisargadatta Maharaj ; contemporains : Eckhart Tolle, Rupert Spira ; Neo-Advaita : Tony Parsons · Advaita classique au VIIIe siècle ; modernité depuis Ramana (début XXe s.) ; diffusion occidentale depuis la fin des années 1980
הנתיבים הלא-דואליים מבוססים על ארבעה עקרונות שנורשו מהוודנטה: הזהות של Atman (העצמי הפרטי) ו-Brahman (המוחלט), האי-דואליות כהיעדר הפרדה אונטולוגית, החקירה על ה'אני' (Atma Vich…