EXO41
Den enkla självhypnosinduktionen
Ett strukturerat, självständigt och reproducerbart protokoll som gör det möjligt att på egen hand, utan yttre ingripande, träda in i ett förändrat medvetandetillstånd som präglas av avslappning.
TypHypnosis & self-hypnosisLängd≈ 10–20 minKällaVolym 5
Denna övning beskrivs i detalj (protokoll, indikationer) i Volym 5 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.