থেরাপিউটিক নবতর শব্দ

পরিচয়ের নমনীয়তার উপর কেন্দ্রীভূত একটি সংক্ষিপ্ত পদ্ধতি : এটি দৃঢ়ীভূত আত্ম-প্রতিনিধিত্বকে শিথিল করে যাতে ব্যক্তি ব্যক্তিগত সামঞ্জস্য না হারিয়ে নতুন প্রসঙ্গে অভিযোজিত হতে পারে। TIAB সংক্ষিপ্ত রূপটি অপরিবর্তিত থাকে।

আত্ম-আখ্যানের উপর কাজ করা একটি সংক্ষিপ্ত পদ্ধতি : অভিজ্ঞতার আখ্যান সুতো পুনর্গঠনের মাধ্যমে এটি ধারাবাহিকতা ও সক্রিয়তার অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে চায়। TBRN সংক্ষিপ্ত রূপটি অপরিবর্তিত থাকে।

আবেগীয় সংহতির চারপাশে অনুভূতি, চিন্তা ও আচরণকে পুনরায় সংযুক্ত করতে লক্ষ্য করা একটি সংক্ষিপ্ত পদ্ধতি : এটি আবেগীয় বৈপরীত্যগুলিকে উপসর্গ হিসেবে নয়, পরিবর্তনের হাতিয়ার হিসেবে বিবেচনা করে। TBCE সংক্ষিপ্ত রূপটি অপরিবর্তিত থাকে।

জ্ঞান অর্জনের প্রতি অতিরিক্ত আবেশ, প্রায়ই অন্যান্য কার্যকলাপ — বিশেষত সামাজিক — এর ক্ষতি করে।

একটি জ্ঞানীয় অভিমুখীতা যা ব্যক্তিগত পরিচয় নিশ্চিত করার উপায়ে অভিজ্ঞতা ব্যাখ্যা করার প্রবণতা রাখে।

অন্যের চিন্তা বা অনুভূতি সঠিকভাবে বোঝার অক্ষমতা, প্রায়ই বিপরীত অর্থে ব্যাখ্যা করা হয়।

মনোবৈজ্ঞানিক বা আবেগীয় অপ্রতুলতা পূরণ করতে অসমঞ্জস আচরণ গ্রহণ।

পরিবর্তন বা মানসিক চাপের সাথে আবেগীয়ভাবে মোকাবেলা করার অক্ষমতা, যা উল্লেখযোগ্য যন্ত্রণার দিকে নিয়ে যায়।

আত্মমর্যাদার ঘাটতি বা ব্যর্থতা পূরণ করতে ব্যক্তিগত কল্পকাহিনীর ব্যবহার।

আবেগীয় বা ইন্দ্রিয়গত সংবেদনশীলতা হ্রাস, প্রায়ই অসাড়তার রূপে অনুভূত হয়।

একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়া যেখানে ব্যক্তি অভ্যন্তরীণভাবে নিজেকে রক্ষা করতে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়।

একটি কৌশল যেখানে থেরাপিস্ট রোগীর কথা অবিলম্বে ব্যাখ্যা বা বিচার না করে শোনেন।

শেখার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞানীয় কাঠামো বিকশিত বা নবায়ন করার অক্ষমতা।

বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়ায় নিউরোনাল পুনর্গঠন প্রক্রিয়া হ্রাস বা বন্ধ।

একটি থেরাপিউটিক প্রক্রিয়া যেখানে রোগী ধীরে ধীরে তার চিন্তা ও আবেগ পুনরাবৃত্তি ও অভিযোজিত করে।

সম্পূর্ণ মনোবৈজ্ঞানিক একীকরণ সমর্থন করতে নির্দেশিত রূপক ব্যবহারের একটি কৌশল।

একটি থেরাপিউটিক কৌশল যেখানে থেরাপিস্ট সক্রিয়ভাবে রোগীর চিন্তা কাঠামোবদ্ধ করতে সহায়তা করেন।

অচেতন বা তাৎক্ষণিক অন্তর্দৃষ্টি উপলব্ধি বা একীভূত করার ক্ষমতার ক্ষতি।

আবেগীয় পরিবর্তন প্রতিরোধ করার ব্যক্তির ক্ষমতা, প্রায়ই অতিরিক্ত মাত্রায়।

নিজের আদর্শায়িত ও প্রায়ই অবাস্তব আখ্যানের উপর ভিত্তি করে আত্মচিত্র তৈরি।

জ্ঞান বা ধারণার বিভাগগুলি যা একে অপর থেকে বিচ্ছিন্ন থাকে তার দ্বারা চিহ্নিত চিন্তাভাবনা।

চিন্তাভাবনা যেখানে ধারণাগুলি অসংগঠিতভাবে একত্রিত হয়, মোজাইকের টুকরোর মতো।

ভবিষ্যত পরিস্থিতিতে আত্ম-প্রজেকশন অস্থায়ীভাবে অতিরঞ্জিত করার প্রবণতা।

নিজের জীবন বর্ণনার পদ্ধতিতে পরিবর্তন, একটি মনোবৈজ্ঞানিক রূপান্তর প্রতিফলিত করে।

পুরনো ও পুরাতন ধারণা বা বিশ্বাসের সাথে আসক্তি যা পরিবর্তনকে প্রতিরোধ করে।

সেশন-সমাপ্তি কৌশল যা মৃদুভাবে রূপান্তরিত করতে সরল আচার ব্যবহার করে।

সন্তান ধারণ বা গর্ভধারণ করার ক্ষমতা সম্পর্কে অনিশ্চয়তার অনুভূতি।

প্রধানত গৃহীত বাহ্যিক ধারণার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত পরিচয় গঠন।

রোগী ও থেরাপিস্টের মধ্যে আবেগীয় প্রতিধ্বনিতে আকস্মিক পরিবর্তন, প্রায়ই প্রকাশক।

একটি বিঘ্নকারী ঘটনার পরে জ্ঞানীয় ও আবেগীয় কার্যক্রম পুনরুদ্ধার।

সামাজিক প্রেক্ষাপটে অন্যদের সাথে নিজের আচরণ সমন্বয় করার অক্ষমতা।

সূক্ষ্ম বা কম তীব্র সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার বিকৃত উপলব্ধি।

জীবন আখ্যান গঠনে বিশৃঙ্খলা যা বিভ্রান্তি ও উদ্বেগের দিকে নিয়ে যায়।

আবেগীয় নির্ভরতা যেখানে একটি একক সম্পর্ক বা বস্তু আবেগীয় তৃপ্তি প্রদান করে।

জ্ঞানীয় প্রত্যাবর্তন যেখানে চিন্তাভাবনা পূর্ববর্তী, কম জটিল অবস্থায় ফিরে যায়।

ধারণা বা ধারণার উপর অতিরিক্ত জ্ঞানীয় স্থিরতা, পরিবর্তনকে প্রতিরোধকারী।

আবেগীয়ভাবে তীব্রতাপূর্ণ উপায়ে শব্দ স্মরণ করার ক্ষমতার উল্লেখ।

সামাজিক ইঙ্গিতের ভুল ব্যাখ্যা, যেখানে কোনো সংযোগ নেই সেখানে সংযোগ দেখা।

আবেগীয় ভারসাম্য বজায় রাখতে ও ব্যাধি প্রতিরোধ করতে একটি সক্রিয় পদ্ধতি।

ন্যূনতম উদ্দীপনার মাধ্যমে আবেগ ভারসাম্য করার লক্ষ্যে একটি থেরাপিউটিক পদ্ধতি।

নিজের বা অন্যদের আবেগ উপেক্ষা বা হ্রাস করার ইচ্ছাকৃত পছন্দ।

দৃশ্যমান ও শ্রবণীয় উদ্দীপনার সমন্বয় দ্বারা উদ্ভূত আবেগীয় প্রতিক্রিয়া।

বক্তৃতার অন্তর্নিহিত কাঠামো যা আবেগীয় প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।

অতীত আবেগের পুনরনুভব, প্রায়ই নির্দিষ্ট উদ্দীপনা দ্বারা ট্রিগার হয়।

থেরাপিতে অস্থায়ী সহায়ক সম্পর্ক প্রতিষ্ঠা করতে ব্যবহৃত একটি ধারণা।

নতুন আবেগীয় সম্পর্ক গঠনের অতিরিক্ত ও অযৌক্তিক ভয়।

হালকা কিন্তু অবিরাম সংকোচের অনুভূতি যা আবেগীয় অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

স্মৃতির পরিবর্তন যেখানে স্মৃতিগুলি অনিচ্ছাকৃতভাবে পুনর্গঠিত হয়।

একাকীত্বের প্রতি আবেগীয় আকর্ষণ, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এড়িয়ে চলা।

তরলতা, অভিযোজনযোগ্যতা ও গভীরতা দ্বারা চিহ্নিত চিন্তার একটি ধরন।

আবেগপ্রবণ আচরণ যেখানে ব্যক্তি প্রাথমিক আবেগের বিপরীতে কাজ করে।

নির্ভুলতার গুরুত্ব হ্রাস করার এবং ত্রুটি গ্রহণ করার প্রবণতা।

উত্তেজনাপূর্ণ বা সামাজিকভাবে অনুপযুক্ত পদ্ধতিতে আবেগ প্রকাশ।