EXO39
Las Ocho Piezas de Brocado
Serie de Qi Gong médico (Ba Duan Jin) entre las más difundidas del mundo, cuya práctica regular busca mantener la salud, la flexibilidad y la energía vital.
TipoBody-basedDuración≈ 10–20 minFuenteVolumen 4
Este ejercicio se detalla (protocolo, indicaciones) en el Volumen 4 del Mémento des Psychothérapies. Ver el volumen.