EXO39
De Acht Brokaatstukken
Medische Qi Gong-reeks (Ba Duan Jin) die tot de meest verspreide ter wereld behoort en waarvan de regelmatige beoefening beoogt gezondheid, soepelheid en vitale energie te onderhouden.
TypeBody-basedDuur≈ 10–20 minBronDeel 4
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 4 van de Mémento des Psychothérapies. Bekijk het deel.