EXO39
Osiem Kawałków Brokatu
Seria medycznego qigong (Ba Duan Jin), jedna z najbardziej rozpowszechnionych na świecie, której regularna praktyka ma na celu utrzymanie zdrowia, elastyczności i witalnej energii.
RodzajBody-basedCzas trwania≈ 10–20 minŹródłoTom 4
To ćwiczenie zostało szczegółowo opisane (protokół, wskazania) w Tomie 4 Mémento des Psychothérapies. Zobacz tom.