EXO71
La Centering Prayer (Méditation Chrétienne Mot Sacré)
Méditation chrétienne contemplative où le pratiquant revient doucement à un mot sacré chaque fois qu'il se surprend attaché à une pensée (TI101).
TypeMéditation & pleine conscienceDurée indicative≈ 20–30 minSourceTome 8
Cet exercice est détaillé (protocole, indications) dans le Tome 8 du Mémento des Psychothérapies. Voir le tome.