EXO71

Il Centering Prayer (meditazione cristiana con parola sacra)

Meditazione cristiana contemplativa in cui il praticante ritorna dolcemente a una parola sacra ogni volta che si sorprende attaccato a un pensiero (TI101).

TipoMeditation & mindfulnessDurata≈ 20–30 minFonteTomo 8

Questo esercizio è descritto per esteso (protocollo, indicazioni) nel Tomo 8 del Mémento des Psychothérapies. Consulta il tomo.