EXO78

La meditazione sulle Sefirot (Cabala)

Pratica contemplativa orientata alle dieci Sefirot, che mobilita visualizzazione, lettere ebraiche e nomi divini (TI104).

TipoMeditation & mindfulnessDurata≈ 20–30 minFonteTomo 8

Questo esercizio è descritto per esteso (protocollo, indicazioni) nel Tomo 8 del Mémento des Psychothérapies. Consulta il tomo.